다원요가&필라테스

2022년 8월 1일 8월 시작-! 마침 1일이 월요일이라 뭔가 새로운 시작의 느낌이 더더욱 실감이 나는 것 같다 8월이 되고 달라진건 크게 없지만 제일 큰건 남자친구가 서울로 간거? 아직은 좀 힘들긴한데 언젠가는 적응이 될 수 있을거라 생각하고 하루하루 알차게 보내보...

안녕하세요 다원요가입니다. 이번 달 구미고등학교 학생들이 찾아와 함께 요가를 했습니다. 책상에 앉아있는 시간이 많은 학생들이라 몸을 뒤로 젖혀 가슴을 여는 후굴 동작으로 준비했어요. 처음엔 힘들어했지만 반복해서 시도하니 조금 더 나은 모습으로 피크 포즈까지!!! 요가가...

샤마타요가의 요가지도자과정이 대구에서 열립니다. ▪️샤마타요가란? 샤마타요가는 아로마와 싱잉볼의 파장으로 신체 에너지(차크라)가 정체된 곳의 흐름을 원활하게 하고, 그것을 아사나와 연결하여 몸과 마음을 깨워내는 요가입니다. 몸과 마음의 연결성을 느끼고 내 안의 나를 알...

오늘 소개할 곳은 한달차 요린이가 다니고 있는 다원요가다 내돈내산 후기 ^.< 요가를 시작했던 건 고등학교 수능 치고 대학가기 전까지 두세달 정도 배웠던 거 같다 그 뒤로는 그냥 소소하게 발레나 필라테스를 했음 근래 심적으로 너무 지치는데 허리가 안 좋아져서 요가를 시...

주소 대구 북구 검단로 3 찾아가는길 복현오거리 라라코스트옆 나이키매장 4층 영업시간 영업 종료 09:30에 영업 시작 9시 30분에 영업 시작 화 09:30 － 22:30 수 09:30 － 22:30 목 09:30 － 22:30 금 09:30 － 22:30 토 정기휴...

메뉴 한달: 변동 주소 대구광역시 북구 검단로 3 전화번호 0507-1480-0215 찾아가는 길 복현오거리 나이키매장 건물 4층 영업시간 평일 09:30~10:30 주말•공휴일 휴무 편의 주차 무선 인터넷 예약 방문자 리뷰 "친절해요" 5명 "수업이 체계적이에요" 4...