필라테스365 본리점

안녕하세요! 다들 새해복 많이 받으셨나요? 명절에 맛있는 음식 많이 먹었으니 이제 운동 시작해야죠? 제가 요즘 필라테스를 배우고 있는데.... 좀더 체계적으로 배우고 싶어서 대구 본리동 필라테스 개인피티를 받고 왔는데 그룹수업만 듣고 있는데 개인피티가 당연 좋은줄 알았...

안녕하세요 올바른 움직임으로 건강한 일상을 만들어 가는 곳 죽전역 필라테스365 본리점 입니다. 저희 필라테스365본리점이 4주년을 맞아 감사한 마음으로 이벤트를 준비했습니다 ! 죽전역_필라테스365본리점 [1차] 4주년 event 선착순 30명 : 최저가 기준 7...

안녕하세요! 올바른 움직임으로 건강한 일상을 만들어 가는 곳 필라테스 365 본리점입니다. 6월, 본격적인 여름의 시작! 날씨가 더워지면서 얇아진 옷차림과 다가올 여름휴가를 위해 다이어트를 결심하신 분들이 정말 많으신데요. 혹시 식단 열심히 하고 유산소 운동도 하는데 ...

안녕하세요. 올바른 움직임으로 건강한 일상을 만들어 가는 곳 죽전역 필라테스365 본리점 입니다. 오늘은 저희 필라테스365 본리점을 찾아주시는 회원님들 덕분에 기쁜 소식을 전해드리게 되었습니다. 바로 대한소비자 협의회가 주최하고, 한국소비자 평가가 주관하는 KCIA한...

안녕하세요 ! 올바른 움직임으로 건강한 일상을 만들어 가는 곳 필라테스365 본리점 입니다. 이제 슬 여름이 다가와 다이어트 해야겠다는 생각!! 다들 마음 한편에 있으시죠~? "몸무게는 빠졌는데 눈바디는 왜 그대로 같지?" "남들 보면 살 빼서 매끈하고 예쁘던데 난 왜...

안녕하세요 ciel입니다 2023년도 벌써 한달이 넘게 지나가고 있는데요 다들 새해다짐 잘 지키고 계신가요?ㅎㅎ 저의 새해다짐 중 하나였던 운동 시작하기! 사실은 작년에 도전해보고 싶었지만 미루고 미뤘던 필라테스에 도전해봤어요 예전에 아주아주 잠깐 다녔던 요가학원에서 ...

안녕하세요. 밋쨩입니다. 여러분 이제 완연한 봄이예요 그리고 옷이 점점 얇아지고 있어요 겨울동안 춥다는 핑계로 운동 게을리하고 이불 안에만 콕 박혀있었는데 그와 함께 제 지방도 함께 제 몸에 박혀버린것 같네요 그리고 운동을 쉬니..... 다시 어깨통증이 시작된것 같아요...

안녕하세요 올바른 움직임으로 건강한 일상을 만들어 가는 곳 죽전역 필라테스365 본리점 입니다. 요즘 따뜻해지면서 운동을 위해 찾아오시는 신규 회원님이 많으신데요. 특히 지난 일주일간 찾아오신 6명의 신규 회원님들과 상담하며 "선생님.. 사실 고민한지 1년은 됐어요....

안녕하세요 ! 올바른 움직임으로 건강한 일상을 만들어 가는 곳 필라테스365 본리점 입니다. 평소에 목, 어깨가 뻐근하고 불편하셨던 분들 원인이 뭔지, 해결할 수 있는지 정말 많이 궁금하실 거 같은데요. 진짜 이유는 따로 있습니다. "하루 종일 컴퓨터 하고 나면 목이 ...

안녕하세요. 올바른 움직임으로 건강한 일상을 만들어 가는 곳 죽전역 필라테스365 본리점 입니다. 어느덧 3월, 봄 기운이 완연해지고 있네요. 조금 늦은 감이 있지만, 블로그를 찾아주시는 모든 분들께 다시 한번 새해 복 많이 받으시고 늘 건강하시라는 인사를 전합니다! ...