다나체형교정&필라테스 수완하남점

던질 때 어깨가 앞쪽으로 밀리는 느낌이 있습니까? 솔직히 공을 놓는 순간 어깨가 빠질 것 같아, 전력으로 던지는 게 불안하지는 않았나요? 병원에서 방카르트 손상, 어깨 불안정성이라는 말을 들으면 선수와 부모님은 먼저 이런 생각을 합니다. 방카르트면 수술해야 하는 건가?...

요즘 컴퓨터 앞에만 앉아 있으면 허리가 뻐근하고, 계단 오를 때마다 삐끗하는 기분이 들죠? 저도 예전에 그런 적이 많아서 공감 가요. 특히 광주필라테스 쪽에서 활동하시는 분들 중에 비슷한 고민으로 찾는 경우가 많아요. 다나체형교정&필라테스처럼 재활 중심으로 유명한 곳을...

안녕하세요 여러분, 평소에 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있거나 아이들 챙기다 보니 몸이 점점 무거워지죠? 저도 요즘 책상 일 하다 보니 허리 쪽이 뻐근하고, 거울 보면 어깨가 앞으로 말려들어가는 게 보여요. 출퇴근길에 무거운 가방 메고 다니면서 생기는 이런 불편함, 다들 공...

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받아 솔직하게 작성되었습니다. 다나체형교정&필라테스 수완하남점 몸은 거짓말하지 않는다. 꾸준한 노력이 쌓여 만들어낸 결과는, 몸이 가장 솔직하게 말해준다 몸이 뻐근하고 자세가 틀어진다는 생각, 많이 해보셨나요? 저 또한 그랬습니다. 항상...

중학교 3학년 여학생이었습니다. 척추측만증 검사 후 30도에 육박하는 생각보다 큰 각도에 학생도 어머니도 많이 놀라셨습니다. 진작 했어야했는데.. 지금 운동해도 늦은 건 아닐까요? 학교랑 학원 때문에 너무 많은 시간을 빼기 어려운데도 가능할까요? 한창 학업에 열중해야할...

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받아 솔직하게 작성되었습니다. 몸은 절대 거짓말 않죠 필라테스 시작 전에 다들 어떤 고민을 하시나요. 저도 처음에는 정말 많은 곳 중에서 어디를 선택해야 할까 엄청 망설였습니다. 잘 하는 곳인지 믿을 만한 곳인지 오히려 다치진 않을지 온...

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받아 솔직하게 작성되었습니다. 필라테스를 단순히 운동으로만 생각하시나요? 저는 몸의 균형을 찾아가는 여정이라고 생각해요. 뻣뻣했던 몸이 유연해지고, 자세가 바르게 교정되는 것을 경험하면서 필라테스의 매력에 푹 빠지게 되었습니다. 특히 저...

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받아 솔직하게 작성되었습니다. 건강, 삶의 우선 투자 필라테스 센터 고르는 것부터 정말 고민 많았죠. 저도 그랬어요. 어디가 진짜 잘하는 곳인지, 혹시 문 닫거나 문제가 생기진 않을지 걱정이 앞섰거든요. 저처럼 망설이는 분들을 위해 다나...

처음 광주 필라테스를 알아볼 때, 여러 곳이 눈에 들어왔지만 실제로 운동 후 통증이 심해지거나 이유를 듣지 못하는 일이 많다고 들어 걱정이 많았어요. 그런데 다나체형교정&필라테스 수완하남점은 단순한 운동 공간이 아니라 내 몸 상태를 꼼꼼하게 평가하고 재활 기준에 맞춘 ...

안녕하세요 여러분! 요즘 컴퓨터 앞에만 앉아 있으니 허리 통증이 장난 아니에요. 아침에 일어나서 신발 신는 것도 고통스럽고, 아이들 안아 올리려다 포기할 때가 많아요. 특히 광주필라테스 쪽에서 활동하시는 분들 중에 비슷한 불편함 호소하는 분들 많더라고요. 그냥 참고 살...