오브필라테스 경기광주점

경기광주 필라테스, 오브필라테스에서 바른 자세로 시작해보세요 운동을 시작하려는 이유는 사람마다 다르죠. 누군가는 체형을 바로잡고 싶어서, 누군가는 무너진 자세를 교정하고 싶어서 필라테스를 찾곤 합니다. 저는 경기광주 필라테스 중에서도 체계적인 수업이 인상 깊었던 오브필...

안녕하세요! 경기광주 운동인들의 핫플레이스 오브 바레&필라테스 스튜디오 입니다 :) 올해에는 늦 장마와 기온변화로 인해 7월부터 본격적인 더위와 장마가 시작된다고 하더라구요 벌써부터 운동 가는길이 지치고 힘들고,, 저희도 너무나도 공감하는 부분입니다 그래서 이번 7월에...

안녕하세요! 경기광주필라테스 전문 오브스튜디오 입니다:) 필라테스 상담문의가 많은 요즘 많이들 고민하시는 부분들중 하나는 횟수결정이 아닐까 싶습니다. ✅ 나에게 잘 맞는 운동인지 ✅ 나와 잘 맞는 선생님인지 잘 모르다 보니 처음부터 많은 횟수를 등록하기엔 부담이죠 그래...

안녕하세요! 경기광주 운동인들의 핫플레이스 경기광주 바레&필라테스 오브스튜디오 입니다:) 지난 5월부터 시작된 총 6주차 러닝프로젝트의 시작을 기념하며 첫째주에는 전문 코치님을 초청하여 부상없이 오래 러닝을 즐길 수 있는 방법! 에 대해 배워보았습니다 실제로 교육시간이...

안녕하세요! 경기광주 운동인들의 핫플레이스 오브스튜디오 입니다:) 이제 6월 시작임에도 불구하고 뜨거운 온도와 따가운 햇살이 내리쬐는 요즘 몸이 축축 쳐지고 금새 지치진 않으시나요? 앞으로 다가올 본격적인 여름을 위해 여름나기 대비!! 체력을 길러야할 때가 왔습니다 체...

안녕하세요! 경기광주 운동인들의 핫플레이스 오브스튜디오 입니다:) 센터를 오픈하기 전부터 경기 광주에 계신 강사님들이 다양한 운동클래스와 교육을 접할 기회가 많지 않다는 것에 대해 항상 아쉽고 갈증이 있었다 보니 센터를 오픈하게 되면 "우리 센터가 그 기회의 만남을 이...

안녕하세요! 경기광주 운동인들의 핫플레이스 오브스튜디오 입니다:) 지난 포스팅에서 러닝프로젝트 모집 공지를 올려드렸는데요! 너무나 감사하게도 링크오픈 4일만에 모집인원이 마감되었습니다 ❤️ 오브 회원님들부터 인스타그램 , 블로그를 보고 신청해주신 회원님들까지 원래 모집...

안녕하세요 브랜딩 기획가 슬팀장입니다! 오늘은 경기도 광주 로 강사 브랜딩 출강을 다녀온 이야기를 적어보겠습니다. 이동시간에도 일하고 싶은 저는 항상 지하철! 오랜만에 새로운 선생님들을 잔뜩 만날 생각에 가는 길 내내 얼마나 설렜는지 몰라요 (저 파워E...

안녕하세요 ! 날이 따듯하게 풀리는 만큼 밖으로 운동 나오시는 분들이 많아지는 요즘이에요 ~ 그래서 오브 회원님들과 건강한 습관도 만들고, 봄을 만끽하기 위한 러닝 프로젝트를 준비해보았습니다 이번 러닝 프로젝트는 누구나 갖고있을 궁금증! "왜 러닝만 하면 무릎,발목,고...

요새들어 몸이 맘대로 움직이지 않는거 같아 정말 오랜만에 운동을 해야겠다 마음먹고 열심히 서치해서 방문하게 된 오브 필라테스 !! 후기 들어갑니다 처음은 잘 맞을까 걱정되어, 네이버로 체험예약하여 다녀왔다. 체험후 만족스러워 등록까지 했다. 내.돈.내.산 최영일 산부인...