GX스타

안녕하세요! 낮에는 해가 화창해서 약간 덥기도 한데 저녁만 되도 꽤 추워지네요. 어느장단에 맞추라는건지! 이러다 곧 전기장판 틀겠어요 ㅋㅋ 요즘 날씨도 좋고 입맛도 좋아서 여기저기 놀러가서 맛집 가고 하다보니 살이 좀 통통하게 올라왔어요.. 겨울에도 나오는 맛있는 간식...

안녕하세요 :) 순자언니입니다. 오늘은 제가 요즘 운동하고 있는 화순 스피닝 맛집으로 입소문난 GX스타를 소개해드리고 싶어서 이렇게 포스팅 해봅니다. 요즘 날씨가 많이 따뜻해졌는데 곧 여름이 금방 올것같아요. 옷차림이 많이 가벼워지기도 하고 더이상 운동을 미루면 안될것...

안녕하세요 제가 요즘 푹 빠진 운동이 있는데요 바로 스피닝 이에요~ 친구따라 우연히 시작했는데요 운동하고 나면 땀도 정말 많이 나구요, 스트레스도 다 날아가는 기분이 들어서 너무 상쾌하더라구요^^ 지루한거 딱 싫어하는 저에게 너무 적합한 운동이라 저와 비슷한 분께 소개...

안녕하세요~ 잇님들, 추워진 날씨 다들 감기 조심하시기 바랍니당!ㅎㅎ 겨울이라 활동량이 많이 줄어들고 살이 찔까봐 걱정이 정말 많이 되었어요. 꾸준하게 운동을 해야할텐데,, 하는 마음이 들었고 좀 더 즐겁게 운동할 수 있는게 없을까 고민하다가 지인의 추천으로 줌바댄스를...

요즘 또 한동안 입맛도 너무 돌아오고 방심을 한 나머지 최고치 몸무게 달성~~^^ 이대론 안되겠다 싶어서 헬스도 등록해 봤지만 너무나 재미없고 귀찮았어요 재밌게 즐기면서 운동할 수 있는 방법을 찾아보다가 예전부터 궁금했던 스피닝 등록!! 스피닝이 보기만 하더라도 기가 ...

안녕하세요, 이웃님들! 저는 아이 2명을 키우고 있는 엄마랍니다. 아이들이 지금 초등학교를 다니고 있는데 아이들 학교 갈 때 마다 남는 시간에 저는 취미생활을 즐기고 있어요. 몸과 마음이 가벼워지는 취미생활인데요 ! 바로 스피닝 이에요. 깔끔하고 프라이빗한 샤워실 이웃...

12월 말에 여행 계획이 있어서 바짝 다이어트를 하고 싶었는데요. 칼로리를 빠르게 태울 수 있는 운동이 뭐가 있을까 알아보다가 화순스피닝을 알게 되었습니다. 스피닝 자체가 고강도 운동이라서 2~3주 안으로 효과가 나타난다는 말이 많이 있더라구요. 그럼... 화순스피닝 ...

안녕하세요 이웃님들~ 벌써 무더웠던 여름은 지나가고 선선한 가을이 찾아왔네요. 이렇게 일교차가 심할수록 건강 유의하세요! 이렇게 블로그 포스팅을 작성하게 된 이유는 제가 꾸준히 다니고 있는 화순스피닝 GX스타라는 곳이에요. 이웃님들은 스피닝이라는 운동에 대해서 잘 아시...

건강을 위해 운동을 해야된다는 주변친구들의 말을 다 무시한지 어언 10년 째 이제는 더이상 안되겠더라구요. 저도 운동을 해야겠다는 생각이 머릿속에 한가득 머물러서 이번에 운동 등록을 했습니다. 동네 아줌마들이랑 같이 할 수 있는 운동이 뭐가있을까 찾아보다가 화순필라테스...

나이가 들게 되니 몸에 살도 많이 찌게 되었고 요즘 들어서 무기력해지는 듯한 기분에 운동을 시작해보고 싶었어요. 여러 가지 운동을 한 공간에서 배울 수 있는 센터에서 지루하지 않게 운동을 해보고 싶어서 제가 거주하고 있는 화순에서 센터를 알아보다가 화순GX GX스타/필...