라미필라테스

장성 필라테스 요가 학원 라미필라테스 등록 했어요!! (내돈내산) 저는 장성에 살고 있는 30대 직장인이에요. 저질체력에 거북목에 라운드숄더에 자세습관도 안좋은 사람 인데요 하하 이대로 가다간 진짜 몸이 못견디겠다 싶어서 운동을 해야 겠더라구요 ㅠㅠㅠ 얼마전에 오픈해서...

장성 필라테스 학원 1:1 맞춤 레슨으로 시작하는 건강한 변화 몸과 마음이 함께 건강해지는 공간, 라미필라테스입니다 :) 처음 시작하는 초보자분들도 기초부터 제대로 배울 수 있는 장성 필라테스 학원을 소개해 드릴게요 :) 원장 1:1 맞춤 프리미엄 레슨 저희 라미필라테...

장성 필라테스 부모님 근력 향상과 균형감각을 위한 맞춤 수업 안녕하세요! 건강한 몸과 마음의 균형을 선물하는 라미필라테스입니다 :) 최근 많은 자녀분이 부모님의 건강과 근력, 잃어버린 활력을 찾아드리기 위해 장성 필라테스를 찾아주시고 계십니다. 부모님 운동, 왜 필라테...

장성 숲속여가 매달 마지막주 토요일 축령산에서 진행되는 야외 요가 프로그램 안녕하세요! 몸과 마음의 진정한 회복을 돕는 라미필라테스입니다. :) 따스한 햇살과 함께 싱그러운 초록빛이 가득한 기분 좋은 계절입니다. 최근 날씨가 포근해지면서 답답한 실내 운동 공간을 벗어나...

장성 요가 필라테스 학원 사전등록하고 왔어요! 지난달에 장성군립도서관에서 하는 야외 요가수업 한번 들었었는데 강사님이 너무 잘 알려주시고 그 시간 자체도 너무 힐링이고 좋았단 말이죠,,! 이번에 정식으로 장성 요가 필라테스 학원오픈 광고를 보자마자 홀린듯이 찾아가서 상...

장성 헬스 vs 필라테스, 내 몸에 꼭 필요한 운동은 무엇일까? 안녕하세요! 건강한 몸과 마음의 균형을 선물하는 라미필라테스입니다. :) 어느덧 옷차림이 가벼워지는 6월입니다. 날씨가 따뜻해지는 계절이 오는 만큼 새로운 운동을 계획하시는 분들이 정말 많은데요. 운동을 ...

장성 어린이필라테스 키즈요가 성장기 바른자세 키성장 습관 안녕하세요! 우리 아이들의 건강한 성장을 가장 가까이에서 응원하고 도와주는 라미필라테스입니다. :) 아이들의 신체 발달과 자세에 대한 걱정이 예전보다 훨씬 깊어졌다는 것을 체감하곤 합니다. 특히 한창 자라나는 시...

장성군 필라테스 요가 학원 등록하고 왔어요!! 엇그제 장성역쪽 지나가다가 상가 1층에 엄청 예쁜 필라테스학원이 생겼더라구여 이름은 라미필라테스인데 공간도 예쁘고 요가도 같이 하는 학원인것 같길래 궁금해서 상담 받으러 다녀와봤어요..! 저는 근력도 없고 유연성도 떨어져서...

장성 필라테스 프로그램 축령산 숲속여가 야외요가 참가 신청 사전예약 안녕하세요! 몸과 마음의 진정한 회복을 돕는 라미필라테스입니다. :) 따스한 햇살과 싱그러운 초록빛이 가득한 5월의 완연한 봄날입니다. 최근 날씨가 좋아지면서 실내 운동을 넘어 자연 속에서 힐링을 원하...

장성필라테스 새벽 그룹레슨 상쾌한 아침을 시작 해 보세요 안녕하세요! 건강한 몸과 마음의 균형을 선물하는 라미필라테스입니다. 남들보다 조금 일찍 하루를 깨우는 일, 생각만 해도 뿌듯하고 보람되지 않나요? 최근 많은 분이 '미라클 모닝'을 통해 자신만의 아침 시간을 가치...