필라테스 연

안녕하세요, 필라테스연 원장입니다. 센터를 혼자 이끌어가며 3년이라는 시간을 쉼 없이 달려왔습니다. 운영과 수업, 회원님들 케어까지 모든 것을 혼자 짊어지다 보니 어느 순간 '내가 지금 잘 가고 있는 걸까?' 하는 고민이 생기더라고요. 운영에 치여 정작 중요한 '공부'...

안녕하세요 :) 광주 주월동 필라테스연입니다. 필라테스연이 어느덧 3주년을 맞이하게 되었습니다. 작은 공간에서 시작해 지금까지 꾸준히 이어올 수 있었던 건 필라테스연을 믿고 찾아와주신 회원님들 덕분입니다. 그 감사한 마음을 담아, 이번 3주년에는 특별 등록 혜택과 함께...

아로마 향이 있는 공간에서 운동을 해보신 적 있으신가요? 필라테스 수업을 진행하다 보면 몸의 긴장 때문에 움직임이 잘 나오지 않는 경우가 생각보다 많습니다. 그래서 필라테스 연에서는 수업의 분위기와 몸의 이완을 돕기 위해 아로마를 함께 활용하고 있습니다 아로마 필라테스...

안녕하세요 필라테스연입니다 ! 광주 남구 필라테스연 광주 남구 체형교정 필라테스 필라테스 연에서는 체형 분석을 어떤 방식으로 진행할까요?✨ 필라테스 연 최근에는 체형분석 기계를 통해 몸의 정렬을 확인하는 센터들이 많습니다. 실제로 저 역시 이전에 근무했던 센터에서 해당...

필라테스연 필라테스를 처음 시작하려고 할 때 많은 분들이 이런 고민을 하십니다. 기구 사용이 어렵지는 않을까? 그룹수업을 따라갈 수 있을까? 운동을 처음 하는데 괜찮을까? 이런 걱정 때문에 필라테스를 시작하고 싶어도 망설이시는 분들이 생각보다 많습니다. 그래서 저희 센...

요즘 필라테스를 시작하려는 분들이 가장 많이 고민하는 부분 중 하나는 “그룹 수업이 나을까, 프라이빗이 나을까” 입니다. 필라테스 연 운동 경험이 많지 않거나, 통증이 있는 경우라면, 이 선택은 생각보다 중요합니다. 하지만 3:1 소규모 그룹레슨은 그룹의 장점과 프라이...

3:1 소규모 그룹레슨에 대해 가장 많이 받는 질문이 뭘까요? 상담할 때, 3:1 소규모 그룹레슨에 대해 가장 많이 받는 질문들을 정리해보았습니다. ■ Q1. 그룹인데 정말 교정이 되나요? 가능합니다. 3:1 수업은 단순히 함께 운동하는 구조가 아니라 각자의 정렬과 움...

주월동 필라테스 필라테스연을 골라야 하는 이유 3가지 1. 전문성 있는 원장이 직접 강의하는 신뢰할 수 있는 수업 필라테스 업계에서 가장 문제시되고 있는 것은 필라테스 '강사' 는 많지만 필라테스 '전문가' 를 찾기 어렵다는 것입니다. 필라테스 교육, 자격증만해도 13...

안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 광주 주월동에 위치한 필라테스 연을 소개해드릴게요. 이곳은 운동과 재활 분야의 전문가가 운영하는 프라이빗 스튜디오랍니다. 1. 기본 정보 필라테스 연은 광주 남구 서문대로812번길 4-8 상가동 309호에 위치해 있습니다. 운영 시간...

이번에 추천드릴 필라테스 : 광주 남구 주월동 필라테스연 그럼 지금부터 정보를 한눈에 보겠습니다. 업체소개정보☞ 광주 주월동 필라테스연 몸과 마음이 쉬어가는공간 재활치료사 출신 원장직강 운동처방 / 재활 운동 전문가 산전산후 운동 전문가 체형교정 / 척추측만 전문가 소...