리즈인 필라테스

안녕하세요!! 벚꽃이 이번주부터 예쁘게 피고있고, 어딘가 나들이 가야할 것 같은 날씨인데 새로 시작되는 봄의 기운때문인지 요즘 신규문의가 끊이질 않습니다☺️ 저 역시 올해부터는 서울로 레슨을 받으러 다녀보기로 큰 마음을 먹고 첫 출발해본 3월입니다^^ 배움에는 끝이없고...

안녕하세요! 벌써 입춘이 지난 2월달 인사드려요 1월달 진행된 2주년 행사가 감사함으로 마무리 되었습니다 2월달부턴 신규할인행사로 진행되니 많은 관심 부탁드립니당♡ 많아진 수업과 바쁜 일상으로 제 몸을 돌보지 못한 결과 다시 중심이 흔들리기 시작해 여기저기 통증을 호소...

안녕하세요 2026년에 새로운 마음으로 인사드려요 오픈한지 벌써 2년이 되어 이번달은 2주년 특별할인행사가 진행됩니다!! 지난2년을 돌아보며 몸은 바쁘고 힘들었지만 뿌듯한 마음이 많이 듭니다 불편하신 몸으로 처음 찾아와 회복되신분들, 그렇게 시작해서 클래식의 매력에 빠...

안녕하세요^^ 바쁜일상 11월을 마무리하며 이제 12월 준비에 들어갑니다 올해도 이제 한달밖에 남지않아 아쉽고도 또 내년에 대한 기대가 생깁니다 2년가까이 저와 꾸준히 함께해준 회원님들을 다시 생각해보며 감사한 마음이예요(꾸뻑) 리즈인필라테스 이젠 클래식에 대한 이해도...

안녕하세요^^ 무더위가 계속이지만 벌써 입추도 지나고 땡볕에 숨이 안쉬어지는 한여름은 사~~~알짝 한풀 꺾인듯도 합니다 엇그제 오픈준비로 바뻤던 것 같은데 벌써 오픈한지 2년을 향해가는 저희센터는 꾸준히 재등록을 해주시는 회원님도 계시지만 1년전에 다녀가셨던분들,또 소...

무더위 7월 잘 이겨내고 계신가요? 여름 휴가철 물놀이를 가야하지만 우리 리즈인필라테스 회원님들은 운동을 게을리 하지않고 휴강도없이 계속 조셉의 오더속에서 움직이고 있답니다 클래식필라테스로 건강해지고 계시는 타센터 강사님! 자신의 건강도 돌보는 선생님 멋지세요 덥다고 ...

안녕하세요^^ 본격적인 여름!! 6월도 벌써 중순이 되어버렸습니다 이번달 리즈 인 필라테스에는 클래식기구가 추가로 입고되어 회원님들 운동시간이 앞으로 더 알차게 진행될 전망입니닷 그동안 조금 아쉬웠던 리포머에서의 운동이 클래식 리포머로 교체되면서 센터의 힘을 더 제대로...

안녕하세요 리즈인필라테스 너무 오랫만에 인사드려요^^;; 바쁜 일상속에서 운동은 접어두고 몸에 안좋은 습관으로만 움직이고 계신건 아니신가요?? (나쁜 습관으로,, 또는 어쩔수없는 직업병으로 얻어지는 몸의 불균형과 굳어져가는 근육들ㅜㅜ) 바쁠수록,아플수록 즉각적인 치료에...

안녕하세요 너무 오랫만에 소식을 전합니다^^;; 벌써 2025년도 2월달이 지나가고 있고, 추운 겨울도 서서히 물러가는듯 벌써 입춘이 지났네요~~~~~ 춥다고 집에서만 움츠리고 계신건 아니신가요?? 추울수록 더 움직이셔서 혈액순환 관리부터 생체리듬이 깨지지않게 조절 하...

안녕하세요 2024년도 몇일 남지 않았습니다 (열심히 달려왔지만 아쉬움이 남는건... 한살 더 먹는다는 현실때문일까요??) 저는 개인적으로 2024년이 클래식 필라테스에 대해 더 생각하고 연습하고 연구하고 only 클래식 생각으로 꽉찼던 한해인 것 같아요 돌아봤을때 뿌...