릴스필라테스요가&플라잉요가

요즘 들어 몸이 유독 잘 굳는다는 느낌이 계속 쌓였어요. 하루 중 대부분을 앉아서 보내다 보니 허리도 자주 뻐근해지고, 어깨는 항상 말려 있는 상태처럼 느껴졌죠. 스트레칭을 잠깐 한다고 풀리는 정도가 아니라 흐름 자체가 무너져 있다는 생각이 들었달까. 그래서 이번에는 ...

저희 첨단점 회원님들은 아시겠지만 저희 오전 "배구부 한달 클래스"를 진행 했는데요! 일단 저희 오전 회원님들이 정말 좋아하셨습니다 ㅋㅋㅋ!! 아들뻘 이라고 생각해주시는 회원님들이 열정적인 모습을 보고 빵터져 하신분들도 계시고, 화이팅 해주시는 분들도 계셨습니다! 아이...

합리적인 가격의 필라테스로 전부터 관심 있었던 릴스 필라테스 첨단점 첨단 쿠우쿠우, 다이소 바로 맞은 편에 있어요. 릴스 필라테스 첨단점 운영시간 - 월 ~금 09:00 - 22:00 0507-1430-3478 가성비 필라테스로 유명한 곳인데다가 요가 + 플라잉 다 배...

♀️플라잉요가 초보자반 무료체험 모집♀️ “플라잉요가 해보고 싶었는데 어려울까봐 고민하셨던 분들 계신가요?” 이번 클래스는 진짜 초보자분들만 위한 수업으로 천천히, 안전하게 진행되는 입문반이에요✨ ✅몸이 뻣뻣하신 분 ✅ 운동 처음 시작하시는 분 ✅ 자세교정 & 스트레칭...