필라테스요가서사이어티 학동본점

안녕하세요. 수시장인입니다. 저는 거북목, 일자목, 라운드숄더 등의 이슈가 있어서 오랫동안 요가와 필라테스 수업을 들어왔었는데요. 그래도 유연성이 개선되지는 않는 것 같아요. 그래도 전처럼 코어 근육이 약해서 생기는 목, 어깨 통증이 없다는 것만으로도 다행이라 생각하면...

날이 풀리고 봄이 다가오면서 옷차림이 가벼워지다보니 다이어트의 필요성을 제대로 느끼고 있는 요즘인데요 !! 제대로 운동하면서 몸 라인까지 탄탄하게 잡아주는덴 필라테스만한게 없다고 생각하는데요 광주 학동 필라테스 필라테스요가서사이어티 학동본점 소개해볼게요 :) 필라테스요...

안녕하세요 오늘은 제가 몇년간 다니고 있는 필라테스 학원을 소개해보려고 합니당 운동을 시작하려고 마음먹으면 가장 먼저 보게 되는 게 바로 시설이죠. 아무리 프로그램이 좋아도 공간이 불편하면 꾸준히 다니기 어렵잖아요. 그래서 오늘은 쾌적한 시설과 다양한 기구를 갖춘 필라...

안녕하세요^^ 광주 학동 요가 필라테스 모두 가능한 필라테스요가서사이어티 다녀왔습니다 광주 학동에서 제대로 된 요가와 필라테스를 찾고 있다면 제가 이번에 다녀온 필라테스요가서사이어티 학동본점 추천드리고 싶어요 요즘 필라테스 센터 정말 많지만 여기는 확실히 다른 점이 있...

운동을 좋아해서 요가도 배워보고 줌바댄스도 배워보고 가장 최근엔 헬스도 다니다가 문득 필라테스가 너무 재밌어보이길래 한번 배워볼까 하고 등록을 했어요 :) 티비에서도 인스타에서도 필라테스를 하는 사람들을 자주 접하다보니까 재밌어보이기도 하고 자세 교정을 하는데 굉장히 ...

새해를 맞아 모두 건강을 챙기기 위해 알아보는 운동, 필라테스와 요가! ✨ 오늘은 광주 동구 남문로에 위치한 '필라테스 요가 서사이어티 학동본점'을 소개해드릴게요. 1. 기본 정보 위치는 광주 동구 남문로 678 3층에 위치하며, 학동의 중심사역 4번 출구에서 삼익세라...

안녕하세요? 운동을 전하고 건강을 더하는 건강지킴이 연꽃리치 입니다 필라테스요가서사이어티학동본점 플라링요가 자격증반 모집을 합니다. 플라잉 효과 1.혈액순환및부종탈출 2.하비탈출및전신다이어트 3.근력및체력강화 4.허리통증감소및 척추교정 5.아름다운 몸매 및 정신건강 주...

다이어트와 체형교정 근육 강화까지 한번에 할 수 있는 필라테스 등록했어요 :) 친구랑 같이 살도 빼고 운동도 할겸 집 주변에 운동할곳이 없나 알아보다 광주 학동 필라테스 에 친구와 함께 다니기로 했는데요 :) 기초부터 기구 필라테스 그리고 플라잉 요가까지 다양한 운동들...

주소 광주 동구 남문로 678 3층 1학동.증심사입구역 4번 출구에서 137m 찾아가는길 학동 중심사역 4번 출구 삼익세라 믹 아파트 정문 앞 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 금 10:00 － 22:00 토 정보없음 일 정보없음 월 1...

최근들어 목이나 어깨에 뻐근함이 심하게 느껴져서 물리치료를 받았었는데요, 잘못된 자세로 오랜시간 앉아있다 보니깐 더 심해지는거 같았었어요. 물리치료는 단기적으로 통증만 잡아줄 수 있다고 해서 자세교정을 권해주셨었는데 회사를 다니고 있다 보니깐 시간 맞추기도 힘들고 가격...