아르아필라테스&바레

광주 화정동 필라테스에서 평발·오다리 교정 성공! 아르아필라테스 x 바른걸음연구소 통합체형교정 런칭 안녕하세요. 내생애 1만명을 건강하게 바른걸음연구소 대표 이시맥입니다. 드디어 광주 화정동에서 바른걸음연구소의 발 교정 + 걷기 교정 + 필라테스가 결합된 완성형 통합 ...

광주 화정동 쪽에서 필라테스를 알아보다가, 실제로 직접 방문해보고 마음이 푹— 하고 편해지는 공간은 오랜만이었어요. 사진에서도 느껴지겠지만, 스튜디오 전체가 ‘운동하고 싶게 만드는 분위기’로 가득한 곳이었습니다. 넓고 깔끔한 공간부터 눈에 띄는 광주필라테스 센터 처음 ...

운동은 결국 ‘누구에게 배우느냐’가 가장 중요하잖아요. 저는 이번에 광주화정동필라테스 아르아필라테스 화정본점에서 그 차이를 정말 확실히 느꼈어요 :) 강사님마다 다른 스타일, 하지만 공통점은 ‘정확함’ 처음 등록할 때 원장님께서 “회원님에게 맞는 강사님을 배정해드릴게...

운동을 시작할 때 가장 중요한 건 ‘지금 내 몸이 어떤 상태인지’ 아는 거잖아요. 저는 바로 그 부분이 마음에 들어서 광주 서구 화정동 중심상가에 위치한 아르아필라테스 화정본점으로 등록했어요! 이곳은 단순히 운동만 하는 곳이 아니라, 개인 밸런스와 근육 상태를 분석하고...

안녕하세요~ 아르아필라테스 화정본점 다녀왔어요 :) 처음 방문했을 때부터 깔끔하게 정돈된 분위기 덕분에 ‘여기 오래 다니겠다’ 싶은 느낌이 확 왔어요. 화이트톤과 우드 인테리어 조합이 차분하고, 은은한 조명까지 더해져서 마음까지 안정되는 공간이에요✨ 체육학 전공 원장...

필라테스를 배우러 갔다가, “아, 여기선 진짜 제대로 배울 수 있겠다” 싶었던 곳이 있어요. 바로 광주 서구 화정동 중심상가에 위치한 아르아필라테스 화정본점이에요 :) 이곳은 단순한 운동 공간을 넘어서 ‘지도자과정’을 운영하는 전문 필라테스 아카데미로도 유명한 것 같더...

광주 서구 월드컵4강로 38, HJ그린빌딩 4층에 위치한 아르아필라테스 화정본점에 다녀왔어요. 건물 외관부터 깔끔했고, 내부로 들어서면 은은한 조명과 밝은 우드톤 인테리어가 딱! 눈에 들어오더라구요. 전체적으로 ‘관리 잘 되는 공간’이라는 인상이 강했어요 정돈된 공...

필라테스를 처음 시작할 땐 ‘꾸준히 다닐 수 있을까?’ 하는 걱정이 있었어요. 하지만 지금은 광주화정동필라테스 ‘아르아필라테스 화정본점’ 덕분에 운동이 생활의 일부가 되었답니다 ♀️ 내 몸에 딱 맞는 맞춤 관리 아르아필라테스는 단순히 수업만 진행하는 곳이 아니에요. ...

하루를 마무리할 때, 몸이 굳어있는 게 느껴질 때가 있죠. 저는 요즘 퇴근 후에 광주 서구 화정동 중심상가에 위치한 ‘아르아필라테스 화정본점’에서 저녁 운동을 즐기고 있어요. 늦은 시간까지 불이 켜져 있는 따뜻한 공간, 깔끔한 조명 아래에서 스트레칭을 하다 보면 하루의...

광주 아르아필라테스 임산부 필라테스 등록 후기 안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 등록한 아르아필라테스에 대해 이야기해볼까 해요. 사실 제가 임산부라 몸이 많이 달라지고 있잖아요. 처음에는 그냥 지나치면 괜찮겠지 싶었는데, 점점 허리도 아프고 몸의 중심이 무너지는 느낌이 ...