라샤르필라테스&요가 중흥점

안녕하세요! KATER 대한운동치료재활협회 소속 라샤르필라테스&요가 대표 이동훈 원장 신지훈입니다. & & & & Korean Association of Therapeutic Exercise Rehabilitation KATER 대한운동치료재활협회 KATER 대한운동치...

올해 1월부터 중흥동 라샤르 필라테스앤요가점에서 꾸준히 하고 있는 운동이 플라잉요가와 요가 체력관리와 몸매 관리에 큰 도움이 되는 것 같고 (먹는 걸 좀만 줄인다면..!) 일하면서도 건강한 삶 유지에 아주아주 중요한 역할을 하고 있다. 중흥동 장원빌딩 5층에 있는 라샤...

두암동 필라테스 요가 찾는다면 추천하는 라샤르필라테스&요가 나는 이곳에서 필라테스(주로 바렐, 콤비 리포머)와 플라잉요가, 요가를 꾸준히 하고 있는데 다닌지 몇달이 지났음에도 만족도가 굉장히 높다. 처음 두암동필라테스요가를 검색하면서 다양한 곳을 알아봤는데 라샤르필라테...

안녕하세요! KATER 대한운동치료재활협회 소속 라샤르필라테스&요가 대표 이동훈 원장 신지훈입니다. & & & & Korean Association of Therapeutic Exercise Rehabilitation KATER 대한운동치료재활협회 KATER 대한운동치...

저번달부터 꾸준히 다니고 있는 라샤르 필라테스&요가 1월 첫 수업을 수강했을 때만 해도 기본인 다빈치 자세도 너무 힘들었는데 두달 차가 되니까 절반 이상은 따라할 수 있게 되었다. 플라잉 요가 쌤이 찍어주신 사진! 스커트자세(Skirt pose)로 불리는데 허벅지와 골...

1년 전에 등록한 필라테스가 끝났다..! 다시 어떤 운동을 시작하지 고민하다가 라샤르 필라테스요가 중흥점에 가봤다. 무등산자이 건너편이라 접근성이 좋고 주차장까지 있어 이용하기 편리한 곳 라샤르 필라테스&요가 중흥점 월-금 08:00-23:00 토-일 08:00-16:...

안녕하세요, 광주필라테스 스튜디오 라샤르필라테스&요가의 후니썸입니다! & & 드디어 뜨거운 여름도 막바지를 향해 달려가고 있네요! 다들 즐거운 휴가 보내셨나요? 혹시 여름이 가고 나니 뭔가 몸이 찌뿌둥~하고, 어깨는 자꾸 앞으로 말리고 허리는 뻐근하게 아프지는 않으신...

안녕하세요, 계림동필라테스 스튜디오 라샤르필라테스&요가의 후니썸입니다! & & 요즘 아침저녁으로 선선한 바람이 불어오니, 왠지 모르게 밖에 나가 신나게 뛰고 싶은 마음이 굴뚝같지 않으신가요? 가을은 정말 러닝의 계절이라고 해도 ♀️ ♀️ 과언이 아닐 만큼, 하늘도 예쁘...

오늘은 다소미랑 약속한 날입니다 둘이 시간 맞춰 운동을 가니 혼자 갈 때보다 훨씬 즐겁네요 운동도 운동이지만, 함께하는 사람이 있다는 게 큰 힘이 됩니다 오늘 수업은 처음 접해보는 플라잉 요가로 수업 전에는 설레는 마음 반, 긴장되는 마음 반이었답니다 천에 몸을 맡긴다...

우리 다소미야랑 여름 골프 잠시 내려두고 몸과 마음이 평온함과 라인 정리에 힘쓰기로 했습니다 체형교정&재활전문 프리미엄 스튜디오로 가천대학교 특수치료대학원 재활운동 치료학 전공 석사 대표님과 운동 티칭 경력 14년 이상의 원장님이 상주하며 직강으로 수업해 주시는 라샤르...