모던필라테스 광주전남지부 상무점
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
두근두근 설레는 칠월의 시작✌ 아직은 흰 도화지이지만 하루하루를 저희 모던필라테스 광주전남지부 상무점을 사랑해주시는 회원님들과 빼곡히 잘 채워가려 합니다. 올초에 상무화원로로 이전한지 어느새 6개월이 되어갑니다. 좋은 환경속에서 생활하는 만큼, 저도 그렇고 선물받은 화...
주변을 살펴보면 " 필라테스 운동해요 " 라고 하는 분들이 절반은 되는 것 같습니다. 불과 5년 전에 비하면 이젠 그리 놀라운 일도 아니지요. 직장인은 물론, 주부, 학생, 중장년층도 즐기는 실생활 운동이 되었으니까요. 안녕하세요! 모던필라테스 광주전남지부의 상무점에서...
광주재활필라테스를 찾는 분들 가운데는 허리디스크 수술이나 무릎관절 수술 이후 운동을 고민하는 경우가 많습니다. 특히 모던필라테스 광주전남지부 상무점에는 병원 치료는 끝났지만, 여전히 움직임이 불안하고 통증이 걱정되어 방문하는 분들이 다수 계셔요. 허리디스크 수술후 재활...
안녕하세요, 모던필라테스 광주전남지부 상무중앙점입니다! 요즘 들어 “왜 이렇게 쉽게 피곤하지?”라는 느낌을 자주 받는 분들이 많습니다. 충분히 잠을 자도 개운하지 않고, 가벼운 활동에도 쉽게 숨이 차며 집중력이 오래 유지되지 않는 상태가 반복되기도 합니다. 이러한 증상...
이번 39주차 진료는 40주차 분만 예정일 D-7로 다른 산모들은 이미 출산한 산모도 있을 만큼 분만 시기로는 언제 분만해도 이상하지 않을 시기긴 했다. 그래서 저번 주 진료 갔다와서는 이번 주에는 분만할 상태가 도래하고 있는지 확인 겸 첫 내진도 해보기로 하고 돌아왔...
광주 서구 필라테스 오래 건강하게 움직인다는 것 서구 필라테스는 살을 빼기 위해서보다, 오래 건강하게 움직이고 싶은 마음으로 시작하는 분들이 많아요. 모던필라테스 상무점에도 허리통증, 자세불균형, 재활운동, 체력저하 등 다양한 이유로 찾아오시는 회원님들이 계신데요. 오...
안녕하세요 모던필라테스 광주전남지부 상무점입니다. 5/23(토요일) ~ 25일(월요일) 석가탄신일 연휴로 인해 모든 수업 및 상담이 쉬어갑니다 네이버· 카카오톡 채널 예약 이용해주세요 석가탄신일은 부처님의 탄생을 기념하는 날로, 바쁜 마음을 잠시 내려놓고 평온함과 여유...
가족의 달 " 오월 " 맞이 안녕하세요! 모던필라테스 광주전남지부 상무점입니다. 따뜻한 햇살과 함께 몸을 움직이기 아주 좋은~ 5월의 시작입니다. 소중한 시간을 내어 운동하러 와주시는 회원님들께 늘 감사드리며 5월 연휴 일정을 안내드립니다. 틈틈히~ 차분히~ 꼼꼼히~ ...
광주 필라테스 가격을 검색하다 보면 생각보다 다양한 비용 차이에 놀라게 됩니다. 특히 1:1 개인레슨은 강사의 전문성, 체형 평가 방식, 수업 집중도에 따라 차이가 크게 달라져요. 그래서 오늘은 단순 비용 비교보다 중요한 '필라테스 레슨의 진짜 차이'를 이야기해보려 합...
가까울수록 서툰 소중한 마음을 전하기 좋은 오월♥ 이번 오월, 모던필라테스 광주전남지부 상무점에서는 광주필라테스강사 교육 현장을 준비하며 다시 한번 느끼게 됩니다. 자격증을 취득하고 활동하다 보면 처음보다 더 깊이 깨닫게 되는 것이 있어요. 동작을 외워서 전달하는 일이...