와 필라테스

몸과 마음이 자연스럽게 이끌려 오게 되는 공간 편안함 속에서 나를 바꾸는 필라테스 공간 와필라테스 안녕하세요! 회원님들의 건강한 아름다움을 함께 만들어 가는 와필라테스입니다✌️ 요즘 날씨가 많이 더워지면서 건강관리나 다이어트를 위해 필라테스를 알아보고 계신 분들이 정말...

몸과 마음이 자연스럽게 이끌려 오게 되는 공간 편안함 속에서 나를 바꾸는 필라테스 공간 와필라테스 요즘 부쩍 회원님들의 따뜻한 소개와 꾸준한 재등록이 이어지고 있어 저희 와필라테스 강사진 모두가 감사한 마음으로 수업을 진행하고 있습니다. 이 감사한 마음을 어떻게 보답해...

몸과 마음이 자연스럽게 이끌려 오게 되는 공간 편안함 속에서 나를 바꾸는 필라테스 공간 와필라테스 지난 6월 3일 지방선거 공휴일, 다들 잘 보내셨나요? 저희 와필라테스에서는 공휴일을 맞아 아주 특별한 이벤트를 진행했었는데요, 바로 요즘 가장 핫하고 인기있는 '바레(B...

몸과 마음이 자연스럽게 이끌려 오게 되는 공간 편안함 속에서 나를 바꾸는 필라테스 공간 와필라테스 더워지는 날씨 속에 다들 건강관리 잘하고 계시나요? 요즘 "체력 좀 길러야겠다" "자세 교정 좀 해야겠다" 싶어서 필라테스 알아보시는 분들 많으실 텐데요! 우리동네 동천동...

몸과 마음이 자연스럽게 이끌려 오게 되는 공간 편안함 속에서 나를 바꾸는 필라테스 공간 와필라테스 상담문의 062 528 7779 와필라테스 Premium wapilates 입니다 ! 회원님들의 꾸준한 사랑과 성원 덕분에 와필라테스가 어느덧 6번째 생일을 맞이하게 되었...

퇴사를 하고 인천광역시에서 광주광역시에 내려온 10월에 다시 몸을 건강하게 하기 위해 필라테스 센터를 알아보고 등록하게 되었다. 나는 기존에 다니던 곳들과 유사한 곳에 다니고 싶어서 #몸이야필라테스동천점 으로 등록하게 되었다 내가 기구 필라테스를 고집 하는 이유는 하나...

몸과 마음이 자연스럽게 이끌려 오게 되는 공간 편안함 속에서 나를 바꾸는 필라테스 공간 와 필라테스 상담문의 062. 528. 7779 운동을 시작하려고 할 때 많은 분들이 이런 고민을 해요! "내 나이에 필라테스를 시작해도 괜찮을까?" "지금 내 몸에 필요한 운동이 ...

1년 365일 아 다이어트 해야지를 입에 달고 사는 사람, 초반에만 의욕만땅이었다가 며칠안가 시들해지는 나예요… 의지박약인 내 눈에 들어온 ‘바레' 바레란? 발레에서 쓰는 바(Barre)를 활용해 필라테스와 동작을 결합한 운동 쉬지 않고 움직이는게 신나게 운동할 수 있...

몸과 마음이 자연스럽게 이끌려 오게 되는 공간 편안함 속에서 나를 바꾸는 필라테스 공간 와 필라테스 상담문의 062 . 528 . 7779 여름이 다가오면 다이어트를 결심하죠 ! 헬스, 유산소, 식단까지 열심히 하는데도 "왜 내몸은 그대로일까?" 고민해보신 적 있으실...

몸과 마음이 자연스럽게 이끌려 오게 되는 공간 편안함 속에서 나를 바꾸는 필라테스 공간 와 필라테스 상담문의 062 . 528 . 7779 요즘 날씨가 정말 봄답게 따뜻해졌죠♥️ 쟈연스럽게 옷차림도 가벼워지면서 몸매 관리에 대한 관심도 확 늘어나고 있어요 그래서인지 최...