마리나베이 스파&휘트니스 효천지구
카테고리 : 목욕탕,사우나모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰(일부 카페글포함)
2026.3.3 PT일기. PT11회차. 힙업 하체운동 PT받은거 복습하면서 남겨보는 집근처 헬스장 PT후기 늦은후기지만 배운거 까먹지 않으려면 열심히 남겨야겠다! 마리나베이휘트니스는 남구동행카드, 광주상생카드, 온누리상품권 사용가능하다. 문의는 062-374-8800...
2026.2.24 PT일기. PT10회차. 상체운동(가슴,등) PT받은거 복습하면서 남겨보는 집근처 헬스장 PT후기 늦은후기지만 배운거 까먹지 않으려면 열심히 남겨야겠다! 내가 다니는 집근처 헬스장 4층에는 사우나도 있는데 몸이 찌뿌둥할때 가기에도 좋고 운동하고 가면 ...
2026.2.23 PT일기. PT9회차. 근력운동 하체근육 PT받은거 복습하면서 남겨보는 집근처 헬스장 PT후기 늦은후기지만 배운거 까먹지 않으려면 열심히 남겨야겠다! 30대가 넘어가면서 다이어트를 하기위해 PT를 받은것도 있지만 근력운동의 필요성도 느낀다. 노화가 시...
2026.2.19 PT일기. PT8회차. 하체 어깨 삼두 유산소 PT받은거 복습하면서 남겨보는 집근처 헬스장 PT후기 늦은후기지만 배운거 까먹지 않으려면 열심히 남겨야겠다! 여름이구나 헬스 3+1이벤트랑 PT 1회 2.5만원 여름준비 이벤트를 진행하구나 싶었는데 다이어...
2026.2.10 PT일기. PT7회차. 하체 삼두 등 PT받은거 복습하면서 남겨보는 집근처 헬스장 PT후기 늦은후기지만 배운거 까먹지 않으려면 열심히 남겨야겠다! 2026년 6월 1일 기준 이벤트 벌써 6월이라니~!~!~! 여름준비 지금부터하라고 마리나베이 휘트니스 ...
2026.2.5 PT일기. PT6회차. 하체 전신 복근 PT받은거 복습하면서 남겨보는 집근처 헬스장 PT후기 늦은후기지만 배운거 까먹지 않으려면 열심히 남겨야겠다! 마리나베이 헬스장 오운완 거울샷 찍을 수 있는 포토존은 항상 봄이다. 볼때마다 기분이 좋은데 스트레칭도 ...
2026.2.3 PT일기. PT5회차. 하체 삼두 PT받은거 복습하면서 남겨보는 집근처 헬스장 PT후기 늦은후기지만 배운거 까먹지 않으려면 열심히 남겨야겠다! 일하면서 운동하는건 참 쉽지않다. 그럼에도 불구하고 시간내서 헬스장을 다니면서 운동을 하는 사람들도 많을텐데 ...
2026.1.27 PT일기. PT3회차. 하체 어깨 복근 PT받은거 복습하면서 남겨보는 집근처 헬스장 PT후기 늦은후기지만 배운거 까먹지 않으려면 열심히 남겨야겠다! 헌혈하고 다음날 PT3회차였는데 무리하지 않기위해 훌라우프를 돌려본다... 어짜피 열심히 운동하고 런닝...
2026.1.29 PT일기. PT4회차. 등 가슴 삼두 PT받은거 복습하면서 남겨보는 집근처 헬스장 PT후기 늦은후기지만 배운거 까먹지 않으려면 열심히 남겨야겠다! 내가 다니는 헬스장은 평일이랑 토, 공휴일에도 운동을 할 수 있는데 주말에는 놀러가거나 집에서 쉬느라 가...
2026.1.21 PT일기. PT2회차. 등 가슴 복근 PT받은거 복습하면서 남겨보는 집근처 헬스장 PT후기 늦은후기지만 배운거 까먹지 않으려면 열심히 남겨야겠다! 사람은 30대 후반에 들면서 노화가 시작되고 근육이 자연스럽게 감소하게 되는데 콜레스테롤, 중성지방, 혈...