로잔발레필라테스

안녕하세요! 오늘은 광주 남구에 위치한 로잔 발레&필라테스를 소개해 드리고자 합니다. 이곳은 단순한 발레 수업이 아니라, 올바른 체형 교정과 성장 발달에 중점을 둔 프로그램을 진행하는 매우 특별한 곳입니다. 해보면 알 수 있는 이곳의 매력, 함께 살펴볼까요? 1. 기본...

여러분 살은 금방찌고 빼는 건 어렵고 운동을 어떻게 ? 어디서 ? 해야할지 모르시겠죠 봉선동 로잔발레 필라테스를 소개드릴게요 !!! 귀염뽀짝한 대문은 뭘까요 문 앞부터 예사롭지 않은 인테리어…… 명부 작성 필수 ! 발열체크 필수 ! 문을 열자마자 원장실 혹은 상담실이 ...

봉선동필라테스! 나도 이제 건강미인이 되는거야?!! 안녕하세요 이웃님들! 저는 요즘 운동홀릭에 빠져 있는데요 제가 다니고 있는 곳을 소개해 볼까 합니다. 봉선동필라테스 취향저격 로잔! 그럼 함께 만나보실까요!! 처음에 회사생활을 하다보니까 컴퓨터 앞에서 키보드만 두드리...

태풍 '바비'가 지나갔어요~ 무쪼록 피해 입으신 분들,, 어서 빨리 정리가 되길 바랍니다! 오늘은 로잔발레필라테스의 귀여운 병아리들! 유아발레반 친구들의 발레수업을 보여드릴게요^^~ 짜라란~ 이렇게 귀여운 병아리같은 로잔발레의 발레리나들^^! 매트운동을 하면서 깜찍 포...

여러분~ 오늘은 장마가 끝난 걸까요~? 오늘 날씨는 다시 여름이 된 것 같아 물놀이를 가고싶어지는 날씨네요 ㅠㅠ 물놀이는 못가지만 그래도 예쁜 몸매는 포기 못하졍?! 발레를 통해 예쁜 라인과 탄탄한 근력까지 얻어가시죠!! 듣고 보기만 했던 발레 ! 나에게 맞을까 고민하...

안녕하세요~ 오늘은 우리 아이들 발레복을 소개 시켜드리려구 합니당~! 아이들은 예쁜 발레복을 입고 하면 더 기분이 up! up! 되는지 예쁜 공주님 포즈와 표정도 취하며 발레 수업도 더 즐겁게 따라오는데요! 학원에 준비되어 있는 아이들 무용복은 흑조같은 블랙과 사랑스러...

우리 아이 발레를 몇살부터 시켜야 하나 궁금하시죠?? 보통 4세에서 시작을 많이 해요 의사소통이 이루어지고 동작을 보고 따라 할수 있는 정도만 되면 시작이 가능하답니다 3세 친구들중 발달이 빠른친구들도 시작할수있어요 아이들마다 개인의 성향차이와 인지 발달정도가 다 달라...

짜잔~~!! 요즘 실내에서 오래 생활은 하다보니 너무 답답하고 몸도 굳은것 같은 기분이 많이드시죠? 해결방안은 근.력.운.동 !! 뉴스에서도 장기간 실내생활로 인해 근력이 줄어들어 오히려 면역력이 저하된다는 소식이 들려와요 꾸준한 근력운동은 면역력을 지키고 강화시키는데...

겨울이 오면 운동 어디서 하세요?!! 추울때 운동은 실내에서 해야죠~~!! 그곳은 바로 로잔 발레 필라테스 !!! 운동은 언제나 꾸준히 해야 한다는건 모두가 알고있지만 그 꾸준히가 참 힘들어용~~ 운동을 하고 동작들을 배우는 공간이 즐겁고 몸의 변화를 느끼신다면 꾸준히...

여러분들은 요즘 어떤 운동으로 건강관리 하고 계신가요~? 저희 로잔의 회원님들은 기구필라테스로 체형교정. 자세교정. 근력운동까지 1석 3조의 운동을 하고 계셔요~ 4:1 소그룹 수업으로 강사님이 한분한분 티칭을 도와드리고 체형에 맞는 동작방법을 알려드리고 있어요~ 필라...