이음필라테스
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
5월 3주는 기분이 롤코였다. 약간 드러운 이야기가 있으니까 싫은 분들은 스크롤 두어 번 내리세요.. 몇 번의 지옥과 천당을 오갔는지.. 음악과 함께 보시죠~!⬇️⬇️⬇️ 지난 5월 2주..갑자기 일주일간 두 번이나 화장실에서 푸푸를 하고나면 휴지에 피가 심하게 묻어 ...
안녕하세요 이음필라테스입니다 :) 임산부 필라테스 수업을 진행하면서 가장 중요하게 생각하는 건 '운동 효과'도 있겠지만, '안전'이 가장 중요하다고 생각해요. 임신 중인 몸은 작은 동작 하나에도 큰 영향을 받을 수 있기 때문에 모든 수업을 더욱 조심스럽게 진행하고 있어...
안녕하세요 이음필라테스입니다 :) 이음필라테스에서는 순천사랑상품권 사용이 가능합니다 ✨ 프라이빗한 공간에서 진행되는 맞춤 필라테스 수업으로, 단순한 운동이 아닌 개인의 체형과 컨디션에 맞춰 움직임의 본질에 집중하는 정제된 필라테스를 제공합니다. 새해 목표로 운동을 계획...
안녕하세요 12월 중순에 새로 오픈하는 E:UM PILATES STUDIO 입니다 :) 몸과 마음을 잇다, 이음 필라테스 하루를 살아가는데 가장 중요한 힘은 '균형' 이라고 생각해요. 바쁜 일상 속에서 몸은 지치고, 이에 따라 마음도 흔들리죠. '건강한 신체에 건강한 ...
안녕하세요, 이음 필라테스입니다 그동안 블로그와 문의를 통해 무료체험 관련 질문을 정말 많이 주셔서, 고민 끝에 무료체험 이벤트를 진행하게 되었습니다! 처음 시작하시는 분들, 내게 잘 맞는 수업인지 궁금하셨던 분들께 부담 없이 경험해보실 수 있는 좋은 기회가 될 거예...