라움필라테스

안녕하세요. 운동은 역시 꾸준히 다니는 게 제일 좋은 것 같아요. 그래야 체형과 체력, 기본적인 건강이 떨어지지 않고 유지할 수 있기 때문이죠. 한곳에 정착해서 운동 다니기 쉽지 않은데 저에게는 순천 필라테스 이곳이 꾸준히 다니면서 건강도 함께 지켜주고 있는 최적의 맞...

안녕하세요 라움필라테스 입니다☺️ 오늘은 목디스크 수술 후 올라가지 않던 어깨로 일상생활에서 불편함을 껶으시고 힘들어하셨던 회원님의 케이스 변화를 설명드릴려고 합니다✨️ 목디스크 수술을 받았다고 해서 모든 움직임이 자연스럽게 회복되는 것은 아닙니다. 특히 수술 후에는 ...

평소 컴퓨터 앞에 장시간 앉아 있다 보니 어느 순간부터 거북목에 굽은등 자세가 굳어진 것 같더라고요 ㅜㅜ 거울을 볼 때마다 구부정한 모습이 신경 쓰여서 몸의 중심을 탄탄하게 잡아줄 수 있는 운동을 해보기로 결심했어요~! 주변에서 강습의 퀄리티가 남다르다고 입을 모으는 ...

안녕하세요 라움필라테스입니다 최근 들어 저녁 시간대 수업 문의가 정말 많이 늘어나고 있습니다. “퇴근하고 운동하고 싶은데 자리가 있을까요?” “그룹레슨도 자세를 봐주시나요?” “운동 초보인데 따라갈 수 있을까요?” 이런 문의를 거의 매일 받고 있는데요. 많은 분들이 ...

순천 라움 필라테스 물리치료사 출신 위치 : 순천시 백연길 94 2층 ⏰️시간 : 8시~22시 (매주 일 휴무) (시간표는 9시부터, 저녁 8시까지) ☎️전화: 0507-1373-7126 #순천필라테스 순천 기구필라테스 조례동 필라테스 안녕하세요! 요즘 허리가 아파서 ...

안녕하세요. 리빙블로거 나들렌입니다. 출산 후 2년이 지났는데도 몸 회복이 더디더라고요. 두 아이를 함께 안고 업다 보니 골반도 아프고 저녁이면 허리와 다리가 저리더라고요. 이대로는 안 되겠다 싶어 코어 힘도 기르고, 몸의 정렬도 잡고싶어 필라테스를 시작했어요. 물리치...

라움필라테스 안녕하세요! 최근 장시간 앉아 있는 날이 많아지면서 어깨와 허리 사용이 부담스럽게 느껴졌어요. 평소 몸을 좀 더 바르게 사용하고 싶어 순천 필라테스 전문 를 방문했어요. 처음에는 걱정도 있었지만 상담부터 친절하게 진행해주셔서 편안하게 시작할...

순천 필라테스 조례동 라움필라테스 3:1 그룹레슨 후기, 꾸준히 다닐수록 달라! 요새 사진찍을 때마다 괜히 자세가 신경 쓰이더라구요. 예전엔 몰랐는데 어깨가 자꾸 말려있고, 서 있을때도 한쪽으로 기울어진 느낌이 보여서 이건 좀 관리가 필요하겠다 싶었어요! 그래서 자세도...

안녕하세요~~ 퇴근후에 너무 집에서만 지내는거 같아서 운동을 해보는게 좋겠더라구요 어떤 운동을 할까 고민하다가 순천필라테스 꼼꼼하게 지도해준다는 라움필라테스에 등록하게 되었습니다 전남 순천시 백연길94 2층에 위치해 있고 평일은 오전 08시~오후 22시 토요일은 오전 ...

운동 가는 날이 기다려지는 순천라움필라테스 후기 운동을 꾸준히 해보려고 여러 곳 알아보다가 다니게 된 순천라움필라테스 처음 상담 갔을 때부터 분위기가 너무 좋아서 바로 등록했던 곳인데 지금은 재등록까지 하게 됐어요 일단 센터 들어가자마자 느껴지는 분위기가 정말 깔끔하...