굿바디필라테스&바레

안녕하세요. 광양필라테스 중마동필라테스 광영필라테스 굿바디필라테스 광양에서 필라테스와 바레 수업을 진행하고 있는 굿바디필라테스입니다. 어느덧 이 공간이 9년이라는 시간을 채워가며 지금까지 이어질 수 있었던 건, 함께 해주신 회원님들 덕분입니다. 처음 광양필라테스를 시작...

최근 저희 동네에 바레 학원이 생겨서 다녀왔어요~ 필라테스를 하고 있어서 필라테스와 결합한 바레운동에 관심이 있었는데 동네에 생겨서 바로 갔죠 바레란? 바레(barre)는 손잡이를 뜻하는 프랑스어인데 발레에서 무용수들이 기본 자세를 연습할 때 몸의 균형을 잡기 위해 사...

요즘 "운동을 시작해야 겠다" 는 생각은 드는데 헬스는 부담스럽고, 필라테스는 조금 더 자극이 있었으면 좋겠다면 지금, 바레(Barre)가 답일 수 있습니다. 광양바레 중마동바레 광양필라테스 굿바디필라테스&바레에서 운영중인 스케줄표를 공유합니다. 바레는 필라테스와 헬스...

주소 광영로79 3층 영업시간 월~금 8:00~ 문의 0507-1346-0497 광양 광영동 굿바디 필라테스 다닌 지 벌써 10개월. 처음에는 그냥 몸 좀 풀어보자고 생각. 솔직히 ‘중마동에서 굳이 광영동까지?’ 라고도 생각했었고. 필라테스가 유행이니까 어떤 운동인지 ...

광양필라테스 중마동필라테스 지도자교육기관으로 운영중인 굿바디필라테스 굿바디필라테스&바레 광양광영지부 입니다. 광양필라테스 중마동필라테스 현장에서 직접 쌓은 노하우와 기초해부학을 바탕으로 실전 적용 티칭과 실전 핸즈온을 지도 합니다. 올바른 방향으로 시작하시길 바랍니다....

바레 운동하고 싶은데, 어디로 가야할지 모르겠다면! 여기로 오세요. 07년부터 헬스장 드나들며, 근육이름 외우고 헬스장 기구이름 외우고, 못외우면 체육관 트랙 뛰면서 벌받았어요 ㅠㅠ 종아리 근육이름중 하나가 비복근이거든요!? 선배가 비복근은 어디에 있어? 라고 근육이름...

안녕하세요^^ 일상을 공유하는 설짱입니다. 제가 원래는 운동을 엄청 좋아하는데요. 아이를 낳고 키우고 회사에 다니다 보니 시간을 내서 운동을 하는게 굉장히 어렵더라구요. 이번에는 용기를 내어서 제가 사는 곳과 가까운 곳의 필라테스를 알아봤어요. 항상 지나다니는 길인데....

안녕하세요. 굿바디필라테스광양점 입니다. 다가오는 2026년을 맞아! 감사의 마음을 가득가득 담았어요. 최대 26% 할인 이벤트와 다양한 혜택을 준비했습니다. 기존 회원, 신규 회원 모두 해당 되며 선착순으로 진행되니 서둘러 확인해주세요! 레슨권 나눔 사용 가능 *최대...

필라테스를 배우다 보면 어느 순간 이런 생각이 들 때가 있어요. "내가 하고 있는 이 움직임이 정확한 걸까?" "왜 어떤 날은 되는 것 같고, 어떤 날은 전혀 감이 없지?" 몸을 변화시키는 운동은 단순히 동작을 따라 하는 것만으로는 한계가 있습니다. 몸이 왜, 어떻게 ...

가족 레슨권 50% 할인 l 굿바디필라테스 광양점 수능이 끝난 후 고3수험생은 체형, 체력, 멘탈 모두 회복이 필요한 시기입니다. 특히 장시간 앉아있던 자세로 생긱 거목, 허리통증, 골반 불균형은 그대로 두면 성인이 된 후로 더 큰통증으로 이어질 수 있어요. 굿바디필라...