소요필라테스앤요가, 바레

운동이 제일 쉬워서 운동을 꾸준히 해서 리프레시한다는 많은 기업가들 특히 젠슨황 CEO의 말이 왜 그런지 이제는 조금 알것같다. 운동하면서 정말 리프레시되고 건강한 몸이 건강한 정신과 또 새로운 발상 추진력과 실행력을 더 끌어올려준다 소요필라테스앤요가 위치 : 서울 중...

안녕하세요 여러분~!! 7월의 시작입니다^^!! 요즘 날씨도 더워지고 본격적으로 몸매 관리나 체형 교정 시작하려는 분들 많으시죠~? 필라테스로 코어 좀 잡고 싶고, 요가로 힐링과 스트레칭도 하고 싶고, 요즘 제일 핫하다는 유산소 + 근력 끝판왕 바레도 배워보고 싶은데 ...

[망우동 필라테스]요가와 바레까지 한 번에! 강사진이 탄탄한 소요필라테스앤요가바레 추천 안녕하세요 여러분~~!! 요즘 날씨도 풀리고 건강 관리를 위해 운동 알아 보시는 분들 많으시죠~? 중랑구 망우동에 정말 보석 같은 곳을 소개해 드립니다~~!! 바로 필라테스, 바레,...

망우동 망우역 7900원으로 필라테스 요가 바레를 다? 올여름 비키니 라인 완성하는 법! 안녕하세요 망우동 회원님들~~!! 소요필라테스앤요가, 바레입니다^^ 벌써 6월, 옷차람이 얇아지다 못해 본격적인 여름이 코앞으로 다가왔습니다~~!! 거울을 보며 아 올해 여름 준비...

안녕하세요~~소요필라테스앤요가, 바레입니다~!! 날씨가 벌써 여름이 되었네요~!! 요즘 부쩍 날씨가 더워지면서 본격적으로 여름 맞이 운동을 고민하는 분들이 많으실 텐데요~!! 필라테스도 하고 싶고, 요가도 하고 싶고, 바레도 하고 싶은데 따로 등록해야 할까~? 요즘 핫...

운동 유목민을 위한 최고의 선택 안녕하세요! 날씨가 따뜻해지면서 미뤄뒀던 운동 시작하시려는 분들 많으시죠? 중랑구 망우동에서 필라테스냐, 요가냐, 바레냐 고민하셨던 분들께 희소식을 가져왔습니다. 필라테스의 정교함, 요가의 유연성, 그리고 요즘 가장 핫한 '바레(Barr...

안녕하세요! 벌써 옷차림이 가벼워지는 계절이 다가오고 있어요. 굽은 어깨, 거북목 때문에 거울 보기가 스트레스이신 분들, 혹은 헬스는 지겹고 요가는 조금 정적인 것 같아 고민 중인 망우동 이웃님들 계시나요? 오늘은 그런 고민을 한 번에 해결해 줄 **망우동의 숨은 운동...

안녕하세요. 대한해협입니다. 오늘은 망우동필라테스인 소요필라테스앤요가를 다녀와봤는데요, 중랑구필라테스를 알아보고 계신분들은 어떤특징이 있는지 보러가보실까요~ 바로 포스팅 시작해보겠습니다. 소요필라테스앤요가, 바레 망우점 서울 중랑구 용마산로115길 108 2층 서울 중...

날씨가 따뜻해지면서 다이어트와 체형관리를 시작하려는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 혼자 운동을 시작하면 꾸준히 하기 어렵고 어떤 운동을 해야 할지 고민되는 경우가 많습니다. 그래서 요즘은 기구필라테스, 바레, 요가처럼 몸의 균형을 잡아주면서 체형관리에 도움되는 운동...

연말, 명절, 휴가 지나고 나면 갑자기 살이 확 붙었다!는 말 많이 하시죠~? 이른바 급찐급살 짧은 기간에 늘어난 체중은 빨리 잡는 게 핵심입니다^^ 그래서 요즘 중랑구 망우동 다이어트 운동 찾는 분들이 많이 문의하는 곳이 바로 소요필라테스앤요가, 바레예요. 급찐급살 ...