굿바디필라테스

굿바디필라테스 굿바디필라테스는 경기 고양시 덕양구 삼송동에 위치한 필라테스 전문 센터입니다. 삼송역 3번 출구에서 불과 36m 거리에 있어 접근성이 매우 뛰어난 편입니다. 이러한 위치 덕분에 많은 사람들이 쉽게 방문할 수 있는 장점이 있습니다. 이 센터는 삼송에서 가장...

며칠 전 다니던 필라테스를 재등록했다. 작년에 마음 단단히 먹고 필라를 시작했지만 생각보다는 꾸준히 못 갔고(핑계는 일과 육아!!) 기간이 끝나가 재등록을 했다. 새해에는 늘 항상 그렇듯이 다이어트가 목표니깐^^ 굿바디 필라테스 삼송점 내돈내산으로 오래 다니던 곳인데 ...

오늘 리뷰는 필라테스 내돈내산 리뷰입니다~!! 작년부터 1월부터 시작했던 1년 동안 그룹으로 진행하는 필라테스 수업이 끝나고 숨어있던 키가 1CM 컸습니다!! 강사님들도 좋았고 만족스러운 센터였는데 사정 상 다른 센터로 옮겨야 되는 상황이라 아쉽지만 재연장은 못 하고 ...

안녕하세요 지아입니다•.• 필라테스에 관심 있으신 분들은 많은데 우후죽순으로 생겨나는 센터가 많은 거 같아요. 오늘은 제대로 필라테스를 가르쳐 주는 삼송점에 있는 필라테스 센터를 소개해 드리려고 합니다. 굿바디 필라테스 삼송점 9:30 ~ 평일 마지막 수업 20:30 ...

주소 경기 고양시 덕양구 동송로 69 명빌딩 가동 303호 3삼송역 3번 출구에서 36m찾아가는길 3호선 삼송역 3번출구 15미터 올리브영 건물 3층 입니다.영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 월 09:30 － 22:00 화 09:30 －...

안녕하세요~ 굿바디필라테스 삼송점입니다! 오늘은 저희 굿바디필라테스삼송점 센터 내부모습을 보여드리려고해요~ 이벤트도 하고있고 날이 따뜻해지면서 많은 회원님들이 관심을 가져주시면서 처음오시는 분들은 센터 내부모습을 많이 궁금해하시더라구요! 그래서 오늘은 저희 센터가 어떤...

안녕하세요~ 굿바디필라테스입니다! 어제 비가 오더니 날씨가 쌀쌀해졌어요! 갑자기 추워진 느낌이라 감기 걸리기 쉽겠더라구요ㅠㅠ 필라테스는 남녀노소 즐길 수 있는 운동으로 어린이들도 임산부분들도 다양한 분들께서 안전하게 즐기실 수 있는 운동이에요~ 필라테스를 하게 되면 칼...

안녕하세요~ 굿바디필라테스 삼송점입니다! 오늘은 봄비가 아침부터 하루종일 내리네요ㅠㅠ 이번 달은 비가 정말 자주 내리는거 같아요~ 비내리는 날에는 운동하고 싶으셔도 하기 불편하시지 않으신가요? 저는 아무래도 비가 오면 날씨도 추워지고 일교차도 커질뿐만 아니라, 습해서 ...

안녕하세요! 굿바디필라테스 삼송점입니다~ 몇일 전 3월인데도 갑자기 추워진 날씨에 깜짝 놀랐었어요ㅎㅎ 그래도 금방 다시 따뜻해져서 이제 봄날이 정말 얼마 안남았구나 하고 생각하는 나날들이에요~ 오늘은 필라테스를 하면 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 포스팅 해보려구요! 필...

안녕하세요! 굿바디필라테스 삼송점입니다. 따뜻한 날씨가 이어지다 조금 쌀쌀해진 요즘이에요~ 일교차가 심하니 감기 조심하세요ㅎㅎ 오늘은 코어근육의 중요성에 오늘은 코어근육이 얼마나 중요한지 알아볼까요?ㅎㅎ 코어근육은 우리 몸의 중심을 담당하고 있는 근육으로 척추, 골반,...