힐미필라테스 삼송 본점

3개월 후에도 그대로일 건가요? 운동할 시간이 없다는 생각 혹시 지금도 하고 계신가요? 그런데 조금만 생각해 보면 이상한 점이 있습니다 넷플릭스 한 편 볼 시간은 있고, 유튜브, 인스타 쇼츠는 계속 보게 되고, 침대에 누워 휴대폰을 보는 시간은 어느 새 한 시간이 훌쩍...

운동해야 하는데.. 건강을 위해 운동이 필요하다는 건 알고 있지만 막상 시작하려고 하면 쉽지 않지요? 직장인들은 퇴근 후에 하루 종일 쌓인 피로 때문에 그대로 소파에 눕고 싶고, 주부들은 집안일과 육아를 마치고 나면 자신을 위한 시간을 내기가 어려운 것 같아요.. 프리...

개인레슨 같은 그룹레슨 힐미필라테스의 4:1 소규모 그룹레슨 저희 힐미필라테스 그룹레슨의 가장 큰 목표이자 추구하는 방향입니다 그룹레슨이라고 하면 사람이 너무 많아 제대로 배우지 못할 것 같다는 걱정을 많이 하시죠 삼송 힐미필라테스는 최대 4명만 함께하는 소규모 그룹레...

운동을 오래 하는 사람이 되는 곳 삼송동 힐미필라테스 입니다:-D 운동을 시작하는 이유는 사람마다 다릅니다 살을 빼고 싶어서, 허리가 아파서, 자세를 바꾸고 싶어서, 체력을 기르고 싶어서.. 하지만 운동을 시작하는 이유는 달라도 많은 사람들이 비슷한 고민을 합니다 "이...

운동 의지 없어도 오래 다니는 사람들의 공통점 "운동해야지" 생각은 계속 하는데 막상 퇴근하면 아무것도 하기 싫은 분들 많죠 특히 삼송동, 동산동 쪽 직장인 회원님들은 출퇴근 거리도 길고 하루 종이 앉아 있는 경우가 많아서 몸이 이미 지쳐있는 상태로 오시는 분들이 정말...

승모근 보톡스 맞아도 괜찮을까요? 동산동, 삼송동, 삼송역 근처 필라테스 오시는 분들 중에서도 이런 고민을 해보신적 있으시죠? 승모근보톡스 어깨가 두꺼워 보이거나, 목이 짧아 보이는 느낌 때문에 스트레스를 받는 분들이 정말 많잖아요 . . . 결론부터 말하면 저는 '무...

그룹레슨이면 체형교정이 될까요? 삼송동, 동산동에서 필라테스 그룹레슨을 찾는 분들이 가장 많이 고민하시는 부분이겠죠? 삼송역 근처 필라테스를 알아보는 분들 중 개인레슨은 부담스럽고, 그렇다고 그룹레슨은 효과가 떨어질까 걱정되시는 분들이 계실거에요 사실 이런 고민이 드는...

안녕하세요 힐미필라테스입니다:-D 저희 삼송 힐미 필라테스에서 그룹레슨을 담당해주고 계시는 서지은 강사님을 소개합니다 힐미필라테스 화,목,토요일 오전 그룹레슨 담당 서지은 힐미필라테스 오전 그룹레슨 강사 서지은T 수업 가능 시간 화,목 오전 11,12시 & 토요일 오전...

방학 끝났다!! 이제 엄마들의 타임!! "드디어 개학이다.." 동산동, 삼송동 엄마들이 드디어 할 수 있는 말!! ㅎㅎ 아침부터 삼시세끼 챙기고, 간식 찾는 소리에 부엌을 몇번을 왔다갔다하고 학원 스케줄 맞추느라 하루가 순식간에 지나가던 방학 아이들은 즐거웠을지 몰라도...

필라테스를 처음 시작한다면 센터 선택 전 꼭 봐야할 5가지 기준 새해가 되면 "이번엔 진짜 운동해야지" 라는 마음으로 필라테스를 검색해보는 분들이 많아지죠 ㅎㅎ 다이어트,체형교정,몸매 관리.. 목적은 분명한데 삼송동,동산동에서 막상 센터를 고르려니 어디가 나한테 맞는지...