요가나무

안녕하세요. 소소한 일상에서 행복을 꿈꾸는 몽부부입니다. 여름 장마시즌 잇님들은 어떤 운동을 하시나요? 반복되는 실내활동에 짜증나구 찌뿌둥하던 차에 몽님과 F45 400회 수료에 빛나는 운동고수 친구의 추천이 ♂️ ♀️ ♂️ ♀️ ♂️ 바로 요가 갑자기 헬스나 크로스핏...

그토록 무덥던 여름이 가고 이제 완연한 가을이 왔습니다^^ 시원한 바람과 높아진 하늘, 열매를 위한 뜨거운 태양까지 필요의 때를 맞추는 계절의 지혜는 참으로 놀랍도록 멋지다는 생각을 더해봅니다~~ 10월 추석 연휴가 유난히 길어서 나름 준비하신 가을 스케줄로 즐겁고 충...

어느덧 요가나무를 오픈한지 9년차~~ 휴가 한번 없이 달려왔네요~~ 특별히 스케줄 표가 많이 바뀌지 않고 한두타임 늘렸다 줄였다 정도인지라 스케줄 표 변동이 없을때가 많아 매달 스케줄표를 새로고침하듯 올릴 필요를 느끼지 않아 그대로 둔채 시간이 흘러가고 있었네요~~ 매...

장마의 시작을 예고하는 습한 무더위로 7월이 시작되네요~ 우리모두 운동의 생활화로 이 여름을 건강하게 건너갈수 있기를 바래봅니다^^ 열운하러 꾸준히 오시는 소중한 우리 회원님들 예약이 더 수월하도록 한타임 더 늘려보았습니다^^...

보건복지부 발표 거리두기 발표에 따라 2주간 저녁 수업을 21시까지로 제한합니다. 수업 예약이 되어있는 많은 분들께 넘 죄송하지만 19일 일요일 2시에 다시 조정된 예약스케줄에 맞춰 변경을 해주시길 부탁드립니다^^ 예약창을 수정하자면 기존의 예약된 것을 제가 임의로 취...

안녕하세요^^ 6월 시간표를 올려드리며 회원님들께 예약과 취소에 대해 안내, 부탁드립니다^^ 예약은 본인 등록 횟수만큼만 맞춰 해주시고, 중복 예약이 되지않게 살펴 주의 부탁드립니다^^ 취소는 예약시간 3시간 전까지 인정되오니 잘 활용해 주세요^^ 3시간 이후의 ...

4월부터 현재 저녁반 수업에 예약이 좀더 원활하도록 한타임 늘려 진행중입니다~~ 열심히 꾸준히 오시는 성실하신 회원님들께 감사드리고 무한 칭찬과 응원을 보냅니다 날마다 소중한 일상을 감사와 성실과 인내로 채우며 목적이 이끄는 삶을 잘 살아내시길 축복합니다^^...

11월 수업시간표에 저녁수업이 변동이 있으니 잘 살펴봐주시길 부탁드립니다^^ 오랫동안 이끌어온 저녁 외부수업중 하나가 11월부터 다시 시작되어서 별수없이 요가나무 시간을 조정하였습니다~~ 그중 수요일 밤 9시 수업은 홍은현쌤이 진행해주시기로 하셨습니다^^ 홍쌤은 요가나...