아이나 요가&필라테스

안녕하세요. 아이나 요가&필라테스입니다. 최근 평생교육이용권을 발급받은 후 어디에 사용할 수 있는지 문의하시는 분들이 많습니다. 아이나 요가&필라테스는 평생교육이용권 등록기관으로, 소그룹 레슨뿐 아니라 개인 레슨도 이용할 수 있습니다. ✨ 평생교육이용권으로 개인 레슨 ...

안녕하세요, 아이나 요가&필라테스입니다. 오늘은 실제 회원님들이 많이 선택하시는 영등포 평생교육바우처/평생교육이용권 패키지 후기를 소개해드리려고 해요. “이것저것 고민할 필요 없이 패키지로 골고루 체험할 수 있었어요” 회원님은 등록을 앞두고 개인레슨도 궁금하고, 소그룹...

아이나 요가&필라테스의 문을 처음 열었던 2024년 6월 3일. 그날의 설렘이 아직도 선명한데, 어느덧 2년이라는 시간이 흘렀습니다. 처음부터 아이나가 추구하는 방향은 분명했습니다. 운동을 잘하는 사람만을 위한 공간이 아니라, 누구나 편하게 찾아와 자신의 몸과 마음을 ...

*마지막 수업을 남겨두고 아쉬운 마음에 남기는 운동 기록* 한 번의 유산 경험은 트라우마처럼 깊게 남아서, 다시 찾아온 아이를 위해 내가 할 수 있는건 최대한 해야지! 라는 마음이었다. 새벽까지 계속되던 야근으로 망가질대로 망가져있던 몸 상태로 1월부터 집근처 프랜차이...

집 근처에서 뭔가 운동을 시작해볼까 싶어서 둘러보던 중에 우연히 발견했어요. 솔직히 처음엔 그냥 지나쳤는데, 다음 날 생각나서 다시 검색해봤네요. ㅋㅋㅋ 아이나 요가&필라테스가 영등포구청역이랑 당산역이랑 가까운 편이더라구요. 걸어서 금방 갈 수 있는 거리라 부담이 없었...

최근 개인레슨을 수강 중인 회원님께서 이런 말씀을 해주셨습니다. 평생 운동을 안 하고 살았는데, 이렇게 1년 동안 꾸준히 다니는 게 저도 믿기지 않아요. 가볍게 들릴 수 있는 문장이지만, 운동을 처음 시작하시는 많은 분들이 공감하실 만한 이야기가 담겨 있습니다. 처음에...

집 근처에 요가원이 새로 생겼다고 해서 한번 가볼까 했어요. 원래 요가나 필라테스에 관심은 있었지만, 큰 기대는 없었거든요. 그냥 몸 좀 풀어볼까 하는 마음으로 방문했는데, 와우... 정말 달랐어요. 처음엔 '다 거기서 거기겠지' 했는데, 진짜 찐으로 차이나는 부분들을...

안녕하세요! 오늘은 제가 요즘 정말 꾸준히 다니고 있는 요가&필라테스 스튜디오 후기를 남겨보려고 해요. 여러 곳을 알아보다가 집 근처에 괜찮은 곳이 있다고 해서 혹하는 마음에 등록했었는데, 벌써 시간이 꽤 흘렀네요. 처음엔 그냥 '그냥 동네 요가원이겠지' 싶었는데, 생...

요즘 좀 자세가 구부정해진 것 같기도 하고, 운동이라도 좀 해야겠다 싶었거든요. 막 여기저기 알아보고 간 건 아니고, 집 근처 지나가다가 간판 보고 "아, 여기네!" 하고 들어갔어요. 솔직히 처음엔 별 기대 없었는데, 생각보다 너무 좋아서 이렇게 후기를 쓰고 있네요. ...

다음 주에 중요한 약속이 있어서 급하게 운동이라도 좀 해볼까 싶어서요. 요즘 몸이 너무 찌뿌둥하고 자세도 안 좋은 것 같아서 큰맘 먹고 당산필라테스 알아봤어요. 이곳을 선택한 이유는 집이랑 가까운 것도 있었고, 후기들을 보니 아늑하다는 이야기가 많더라고요. 솔직히 처음...