지혜로운필라테스

안녕하세요 움토리입니다 :) 임신을 하고나서 확실히 코어 힘이 부족한게 뼈져리게 느껴지고 있는 요즘, 운동을 할 수 있는 시기가 오니까 더 열심히 움직여야겠다는 생각이 들더라고요. 그렇게 찾아보다가 창곡동필라테스 지혜로운필라테스 발견! 1:1 개인수업 듣고 온 후기 들...

필라테스를 3년정도했는데 그룹 수업만 받다보니 1:1 소규모 필라테스가 궁금해졌어요. 위례 창곡동에 소규모필라테스가 있다고해서 다녀왔습니다! 위례필라테스 지혜로운필라테스 위치는 위례순환로4길 14 B1층 101호 입니다! 창곡동필라테스 반가쿠카페건물 지하1층 한빛중학교...

안녕하세요 제제입니다. 진정 두꺼운 겉옷이 필요 없어진 날씨 저는 필라테스 수업을 위해 위례 신도시에 다녀왔어요. 집과 일터가 있는 수원에서 성남 창곡동까지는 꽤 거리가 있는 편인데요. 꼭! 경험해 보고 싶은 위례 필라테스 스튜디오가 있어서 퇴근 후 한 시간 남짓 차...

안녕하세요 제이제이 쩡이예요;) 출산을 두 번 하고 나면 흉각이 많이 벌어져서 돌아오는 데 너무너무 오래 걸려요. ㅜㅜ 원래는 출산후 바로 잡아줬어야 하는데 그게 늦어지다 보니 돌아오는 시간이 더 오래 걸리더라고요. ㅜㅜ 그때 제일 좋은 운동은 필라테스예요. 아무래도 ...

지혜로운 필라테스 경기 성남시 수정구 위례순환로4길 14 B1층 반가쿠카페 건물 지하 1층 한빛중학교 맡은 편 주차, 간편결제, 지역화폐, 제로 페이 가능 월요일 ~ 일요일 : 오전 9시 30분 ~ 오후 10시 휴게시간 : 오후 2시 ~ 오후 5시 전화번호 : 010-...

안녕하세요:) 여러분의 몸과 마음을 치유하는 간호사입니다. 건강하기 위해 운동을 게을리하지 않는데요. 운동을 2~3달간 쉬다 보니 몸이 축 처지는 게 안되겠다 싶어 필라테스 등록을 위해 #창곡동필라테스에 방문하게 되었습니다. 탄천이 보이는 위례 카페거리에 위치해요. 탄...

지혜로운필라테스 평일 09:00 - 23:00 평일 휴게시간 14:00 - 17:00 주말 10:00 - 14:00 헤헷 벌써 이틀 연속 필라테스 수업을 들으니 굉장히 뿌듯하고 2024년 잘 살고 있는 듯한 느낌 갓생러는 위례필라테스 지혜로운 필라테스에 1:1 개인수업...

지혜로운필라테스 요즘 오랜시간 일을 집중하다보니 목어깨 허리까지 통증이 있는것 같아서 운동을 좀 해야겠다고 생각해서 찾게된 위례필라테스 지혜로운필라테스 그룹레슨을 하면서 많은 사람들이 다니는 곳 보다는 좀 더 프라이빗하게 개인레슨을 받을 수 있는 곳을 찾았는데 딱 여기...

저번에 골프치러 옆동네인 위례에 놀러왔었는데 어마어마한 대규모 아파트 단지들에 깜놀 주거밀집지역이여서 그런지 곳곳에 운동센터들이 많이 보였는데, 위례필라테스 센터 중 체형관리 잘하기로 입소문난 지혜로운 필라테스에서 1:1 기구 필라테스 수업을 들어보았다 지도상에서는 지...

창곡동필라테스 위례 지혜로운필라테스 파워플레이트 레슨후기 운동 후 개운한 맛이 그리운 요즘,, 평소 어깨와 목에 긴장이 가득해서 주기적으로 마사지를 받거나 운동을 해야하는데요 이번에 창곡동필라테스 위례 지혜로운필라테스 1:1 레슨을 받고 왔답니다 >.< 지혜로운필라테스...