리추얼 무브랩

여러분 안녕하세요 리추얼 무브랩 1주년을 기념해 속초에 다녀왔습니다 벌써 8년이 넘는 강사 생활, 그리고 5년간의 운영 속에서 잠실에서 보낸 지난 1년이 특히 더 의미 있게 느껴져 이번 리트릿을 기획하게 되었어요. 무엇보다 회원님들께서 정말 좋아해 주셔서 저에게도 ...

저의 회원님들 중 초등학생 6학년 지안이는 다이어트를 위해 매주 2회씩 아차산 일출을 계획했어요. 다이어트 목적뿐만 아니라 강인한 체력과 꾸준한 루틴 포기하지 않는 마음, 자연을 느끼는 감각 그리고 스스로에 대한 자존감을 만들어서 아이의 정체성에 큰 힘이 되어 주고 싶...

드디어! 우리 회원님들과 함께 뛸 수 있는 계절이 왔네요!♀️ 벌써 1년이라는 시간이 지나가면서 정말 감사한 일들이 많았답니다. 회원님들과 서로 좋은 에너지를 주고받으며, 더할 나위 없이 행복하다는 생각을 많이 합니다. 너무나도 사랑스러운 모습들을 제 눈으로 담으며 일...

여러분 안녕하세요~ 이제 2025년이 마무리되고, 새로운 해를 맞이할 시간이 왔네요. ☺️ 2025년 1월에 오픈한 리추얼 무브랩은 잠실에서 많은 사랑을 받은 것 같아요. 그 감사한 마음을 담아 요양병원에 필라테스 (건강한 움직임)를 전해드리고 왔어요~! 앉아서 할 수...

여러분 안녕하세요.❤️ 점점 뜨거워지는 날씨처럼 저희 스튜디오도 많은 회원님들의 사랑으로 뜨겁게 운영되고 있어요. 저희 리추얼 무브랩 잠실 스튜디오에서 호흡을 맞추던 우리 회원님들과 산과 바다를 넘나드는 거제 트레일러닝 20k, 66k를 함께 다녀왔어요. 우리는 매주 ...

오늘 저의 최연소 회원님! 우빈이랑! 아차산에 다녀 왔어요! 평발 이슈로 저희를 찾아오신 후 벌써 개인레슨 20회를 지나가고 있네요. 그동안 근육도 많이 생기고 운동 수행 능력도 많이 좋아졌는데요. 이제 저희가 했던 운동을 바탕으로 실전에 돌입하기 위해서 아차산으로 우...

안녕하세요~! 이제는 필라테스가 여성분들만 할 수 있다는 인식이 많이 바뀐 것 같아요. 그래서 저희 리추얼 무브랩 잠실에는 맨즈필라테스 문의도 많고 남성 회원님들도 많이 계셔요. 필라테스는 단순히 유연성을 기르는 운동이 아니라, 코어 근력, 자세 교정, 부상 예방, 운...

안녕하세요. 리추얼 무브랩 입니다. 오늘은 가족구성원으로 다니시는 회원님을 소개해드리려 합니다. 저희 회원님께서 남겨주신 후기에 .. 제가 온 힘을 다해 일을 하기로 한번 더 다짐했습니다. 처음 회원님과 만났을 때가 생생합니다. 통증을 정말 많이 호소하셨습니다. 무릎통...

안녕하세요. 잠실새내에서 잠실역으로 어느덧 오픈한지 한 달이 다 되어 가네요. 저희를 찾아주시는 모든 회원님께 정말 감사하며 지내왔던 것 같아요. 개인의 일생을 들여다보면 저희와 함께하는 50분이 정말 찰나의 순간이지 않을까 싶어요. 이 순간들이 하나씩 모여 외적으로 ...

안녕하세요. 리추얼 무브랩의 크루 리추얼 크루를 소개하려합니다. ‘달리기’ 라는 단어를 보았을 때 여러분들의 생각은 어떠세요? 요즘 러닝크루가 엄청 유행인만큼 우리의 삶과 건강에 이로운점이 너무나도 많고 달리기는 인체의 가장 자연스러운 움직임이죠. 그래서 저희는 회원님...