필라키오 키즈필라테스

안녕하세요. 위밍입니다. 워니는 6세가 되면서 키즈필라테스를 하고 있는데요. 마침 다니는 필라키오에서 키즈필라테스행사가 있다고 하여 서래마을까지 참여하러 다녀왔답니다. ⸜(*◉ ᴗ ◉)⸝ 엉금워니 필라키오에서 날아다니는 워니...발바께안보여 위례필라테스학원에서도 엄청 ...

안녕하세요. 필라키오 키즈필라테스 입니다♥ 키즈 필라테스 운동, 땀이 안 나도 괜찮을까요? “땀이 안 나면 운동이 제대로 된 걸까?” 궁금하실 수 있을 것 같아요.!^^ 아이마다 다르게 땀이 많이 나는 친구도 있고, 속에서 따뜻한 열이(속땀)만 올라오는 친구들도 있어요...

안녕하세요. 키즈필라테스 필라키오 학원입니다.♥ 급성장기 우리 아이, 단순히 키 크는 것 만으로 만족하시나요? 키 성장과 함께 바른 자세를 유지하면, 키가 더 커보이는 시각적 효과는 물론 통증과 스트레스 없는 건강한 성장기를 보낼 수 있습니다. "급성장기 아이들" "키...

안녕하세요. 위례 필라키오 키즈필라테스 입니다. 다가오는 여름방학, 혹시 이런 고민 하고 계시진 않나요? “게임, 스마트폰 말고 우리 아이가 건강하게 보낼 방법은 없을까?” “성장기인데 종일 앉아서…” “방학이 되면 하루 종일 뭐하고 지낼까 걱정이에요…” 사실 여름방학...

안녕하세요. 필라키오 입니다. 무덥던 여름을 뒤로 하고 가을이 시작되었네요. 좋은 계절에 몸과 마음의 성장을 위해 열심히 운동해요. 우리 ♥ 10월 추석 명절 휴무 안내드립니다. 2025 추석 명절 휴무 기간 10.3(금)~10.9(목) 풍성하고 즐거운 한가위 보내시길...

안녕하세요! 위례키즈필라테스학원, 필라키오 입니다♥ 오늘은 기구를 이용한 스트레칭 을 통해 척추의 유연성과 측면 근육 강화를 돕는 ' 머메이드(Mermaid) ' 동작 을 소개해드릴게요! 머메이드(Mermaid) 동작이란? 머메이드의 사전적 의미는 "인어" 인데요 !...

안녕하세요. 위례 필라키오 키즈필라테스 학원입니다. ♥ 바른 자세 습관이 중요한 이유 아이들이 성장하면서 균형잡힌 자세를 유지하면 근육과 관절이 올바르게 사용하고 발달할 수 있어요. 하지만 잘못된 자세가 습관이 되면 특정 근육이 과도하게 사용되거나, 반대로 소홀해질 수...

안녕하세요! 위례키즈필라테스학원, 필라키오 입니다♥ 오늘은 아이들의 건강한 발 아치와 척추 유연성을 위한 리포머 필라테스 동작 ' 갤럭시 '를 소개해드릴게요! 갤럭시 동작이란? “갤럭시”는 우주와 별을 주제로, 아이들이 흥미를 느낄 수 있도록 구성된 리포머 필라테스 ...

안녕하세요. 위례 키즈필라테스 필라키오 입니다. 여러분도 5월의 연휴 , 즐겁게 보내셨나요? 필라키오는 어린이날을 맞이해, 우리 아이들의 환한 웃음 속에 작지만 특별한 필라키오만의 어린이날을 즐겨 보았어요. ⌯⦁⩊⦁⌯ಣ 우리 친구들의 매일매일이 어린이날만 같기를 바라며...

안녕하세요 :) 위례 키즈필라테스 필라키오 입니다.♥ 작년 이맘때쯤, 아이들과 함께한 즐거운 봄맞이 키즈 필라테스 행사가 아직도 생생한데요 올해도 어김없이! 우리 친구들이 손꼽아 기다리는 어린이날을 맞이해, 2025년 어린이날 기념 행사를 안내드립니다.! 몸도 마음도 ...