몸매필라테스 앤 플라잉요가 위례점

안녕하세요! 오늘은 성장기 아이를 둔 육아맘으로서 정말 대만족하고 있는 운동 학원을 소개해 보려고 해요. 요즘 아이들 스마트폰이나 패드를 자주 보다 보니 부쩍 자세도 구부정해지고, 활동량도 줄어들어 무슨 운동을 시켜야하나 고민이 늘 많았거든요. 체형 교정은 물론 성장판...

안녕하세요! 아이가 활동적인 편이라 에너지를 마음껏 발산하면서도 자세까지 바르게 잡아줄 운동을 찾고 있었어요 이것저것 알아보다가 위례필라테스로 입소문이 좋은 몸매필라테스 앤 플라잉요가 위례점을 알게 되었고, 키즈 플라잉요가 수업이 있다는 점이 마음에 들어 방문하게 되었...

생일지나 37살이 되면서 (갑분 나이 TMI ㅋㅋㅋㅋ) 운동 한번 제대로 해야겠다는 생각이 들었어요. 20대 때는 안 해도 그럭저럭이었는데 30대 중반 넘어가면서 체력도 떨어지고 몸도 여기저기 삐걱대는 게 느껴지더라구요. 뭐부터 시작할까 고민하다가 위례필라테스 잘하는 ...

안녕하세요! 벌써 옷차림이 가벼워지는 계절이 다가왔어요. 몇일전 나시티를 입고 거울을 봤는데 무너진 몸매 라인과 불어난 살 때문에 스트레스가 이만저만이 아니었는데요. 이대로는 안 되겠다 싶어 본격적으로 운동을 시작하기로 결심했어요.... 시설도 깔끔하고 전문적인 강사님...

위례필라테스 몸매필라테스 앤 플라잉요가 위례점 듀엣레슨 후기 요 몇 달 어깨가 진짜 말썽이었거든요 책상 앞에 앉아 있는 시간이 길다 보니까 어깨가 점점 굳어가는 게 느껴졌거든요. 팔 올릴 때마다 뻑뻑한 기분이 들구 가동 범위도 좁아져서 스트레칭만으로는 한계가 보였답니다...

안녕하세요 :) 요즘 앉아 있는 시간이 많아지면서 몸이 점점 무거워지는 느낌이 들더라고요. 특히 어깨는 늘 뭉쳐 있고 허리도 자주 불편해서 운동을 시작해야겠다는 생각은 계속 했는데, 헬스는 왠지 부담스럽고 혼자 운동하는 것도 쉽지 않았어요. 그래서 이번에 위례필라테스 ...

제가,, 하루 종일 서서 일하는 직업이에요. 퇴근하고 집에 오면 다리가 무거워서 자기 전마다 끙끙대는 게 일상이었거든요. 종아리는 땡땡하게 부어 있고 허벅지도 묵직해서 잠도 잘 안 왔어요. ㅠㅠ 이대로는 안 되겠다 싶어서 운동 좀 알아봐야겠다 싶었어요. 근데 일반 헬스...

안녕하세요 !! 오늘은 허리디스크로 고생하다 무리한 운동말고 필라테스가 재활에 좋다는 후기보고 시작하게 된 후기 알려드릴게요 ㅎㅎㅎ 위례필라테스 찾다가 몸매필라테스 앤 플라잉요가 위례점 방문하게 됐답니다 확실히 위례필라테스 중에서도 프라이빗 수업 위주라 그런지 분위기 ...

평소 발바닥 통증과 족저근막염 때문에 조금만 걸어도 금방 피로해져서 고민이 많았는데요 발바닥 근육을 제대로 풀어주고 강화하는 데는 필라테스가 좋다는 이야기를 듣고 드디어 위례필라테스 몸매필라테스 앤 플라잉요가 위례점에서 운동을 시작하게 되었습니다 ✨ 제가 선택한 몸매...

안녕하세요 요즘 자세도 점점 무너지는 느낌이고 몸이 쉽게 피로해져서 운동을 다시 시작해야겠다고 생각했어요 헬스는 혼자 하면 꾸준히 못 가게 되고 무리하게 운동하면 오히려 몸이 더 뻐근하더라구요 그래서 이번에는 제대로 배워보고 싶어서 위례필라테스 알아보다가 몸매필라테스 ...