퀸즈필라테스&요가 문정동

안녕하세요, 지난 10년 동안 문정동에서 소도구 필라테스, 요가, 발레핏 등 GX 전문 스튜디오로 수많은 회원님들께 인정받고 있는 퀸즈필라테스입니다. 이미 많은 회원님들이 증명해 주신 무용 전공 강사진들의 차별화된 수업 퀄리티! 이번에는 우리 성장기 초등학생 아이들을 ...

안녕하세요! 문정동에서 10년 동안 한결같이 한 자리를 지키며 회원님들의 두터운 신뢰를 받아온, GX 특화 전문 센터 퀸즈필라테스입니다. ️ 어느덧 푸르른 여름의 에너지가 가득 채워지는 7월의 첫날이 밝았습니다! 올해의 하반기를 여는 첫 페이지인 만큼, 새로운 마음가짐...

안녕하세요, 문정동 퀸즈필라테스입니다!. 요즘 스마트폰이나 모니터를 오래 보느라 거북목, 일자목, 말린 어깨 때문에 목과 어깨 통증을 달고 사는 분들 정말 많으시죠? 스트레칭을 해도 그때뿐이고, 돌아선 편안한 자세를 찾기 어려우셨다면 주목해 주세요! 오늘 소개해 드릴 ...

안녕하세요, 문정동 요가 & 소도구 필라테스 전문 센터 퀸즈필라테스입니다! 그동안 많은 회원님들께서 "주말에도 요가 수업 열어주시면 안 되나요?", "주말에 찌든 피로를 요가로 풀고 싶어요"라며 많은 요청을 보내주셨는데요. 회원님들의 성원에 보답하고자, 드디어 퀸즈필라...

안녕하세요, 퀸즈필라테스&요가입니다! ✨ 유난히 지치고 모니터만 봐도 눈이 피로해지는 하루, 다들 어떻게 보내고 계시나요? 오늘은 바쁜 일상과 업무 스트레스 속에서도 자신만을 위한 가장 밀도 높은 1시간을 투자하시는 우리 회원님들의 멋진 일상을 공유해 보려고 합니다. ...

안녕하세요! 문정동요가, 문정동소도구필라테스 전문 센터 퀸즈필라테스입니다. 정말 눈 깜짝할 사이에 시간이 흘러 벌써 6월의 두 번째 월요일이 찾아왔습니다. 부쩍 짙어진 초록 잎새와 따스해진 햇살을 보니, 이제 정말 여름의 문턱에 와있음이 실감 나는 요즘인데요. 기분 좋...

안녕하세요! 문정동에서 무려 10년 동안 한결같은 사랑을 받으며 입소문으로 증명된 곳, 퀸즈필라테스입니다. 그동안 저희 퀸즈필라테스의 소도구 필라테스와 요가 회원권은 '매일 운동하며 건강을 관리하는 주 5일 프로그램'으로 운영되어 왔는데요! 많은 회원님들께서 이런 고민...

안녕하세요. 문정동 퀸즈필라테스입니다. 오늘은 퀸즈필라테스에서 8년 이상 수업을 이끌어오신 무용 전공 현정 선생님의 미니볼 수업 현장을 소개해 드립니다. 이와 함께 많은 분들이 궁금해하시는 소도구 필라테스의 실제 효과도 알기 쉽게 정리해 드릴게요. 8년의 신뢰, 현정 ...

안녕하세요. 소도구필라테스&빈야사요가 전문 문정동 퀸즈필라테스 입니다. 요즘 우리 회원님들 센터 들어오실 때 평소보다 더 활기찬 표정인 게 느껴집니다. 바로 지난주 금요일, 저희 센터에 '튼튼머니(스포츠 활동 인센티브)' QR 코드가 정식 설치되었기 때문인데요! 작년에...

안녕하세요, 문정동 퀸즈필라테스입니다! 어깨는 굽고, 허리는 뻐근하고... 이럴 때일수록 몸을 움직여주는 것이 중요한데요. 오늘은 퀸즈필라테스의 밴드 필라테스 수업 현장을 소개해 드리려고 합니다. 무용 전공 현정쌤의 디테일한 티칭, 그 현장 속으로! 먼저, 저희 퀸즈의...