더올바른필라테스 위례점
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
요즘 사진을 찍을 때마다 어깨가 말려 보이고 목이 앞으로 빠져 보이는 느낌이 들더라고요. 평소 컴퓨터와 스마트폰을 오래 사용하는 편이라 거북목과 라운드숄더가 점점 심해지는 것 같아 걱정이 됐어요. & 그래서 이번에는 단순히 운동만 하는 곳이 아니라 체형을 정확하게 분석...
가정의 달 5월! (*•̀ᴗ•́*) 본격 5월의 시작과 함께 나의 출산휴가(는 아직이지만 연차소진 day..)가 시작되었다! 작심삼일 셋로그! 희망편과 절망편을 오가며 어찌저찌 성공한 셋로그들 시간단위로 영상을 남겨야 하는.. 그래서 뭔가 더 부지런하게 살아야 할 것 ...
장지동필라테스 ' 더올바른필라테스 위례점 ' 서울특별시 송파구 위례광장로 270 2층 상가 지하주차장에 가능합니다. 갈아입을 옷은 따로 챙겨오셔야 해요! 운동 전후로 아이스 아메리카노도 마실 수 있답니다 ☕️ ☕️ ☕️ ☕️ ☕️ ☕️ 센터가 전체적으로 깔끔해요....
안녕하세요~ 오늘은 체형교정과 재활운동에 특화된 위례필라테스를 소개해보려고 합니다. 저는 평소 IT 직장인답게 하루 종일 앉아서 일하는 시간이 길고 목, 어깨 결림도 심한 편인데요. 최근 들어 라운드숄더와 거북목이 더 심해진 것 같아서 체형분석과 함께 운동을 받아보고 ...
위례필라테스 더올바른필라테스에서 1:1 산후 체형교정 레슨받은 후기 반짝이네입니다. 육아에 치여 몸 돌볼 시간 없던 요즘, 출산 후 5개월 차에 접어들면서 무너져버린 코어와 근육을 보강하기 위해 운동을 다녀왔습니다. 임신 출산 전에도 필라테스는 했었는데 출산하면서는 스...
회사를 석촌으로 옮기고 운동도 차근 차근 알아볼겸 나한테 잘맞는 운동이었던 필라테스를 알아봤다. 마침 위례,장지에 위치한 더올바른필라테스가 있었고 1:1, 2:1을 전문으로 수업하는 곳이라길래 체험을 하러 달려가봤다. 그럼 더올바른필라테스에서 배워서 좋았던 내용들에 대...
지속되는 목과 어깨 통증으로 더올바른필라테스 위례점에 다녀왔어요 더올바른필라테스 위례점은 정말 전문적인 곳이었어요 모든 동작마다 꼼꼼히 설명해주시는게 만족스러운 부분이었답니다. 전문적인 필라테스, 나에게 맞는 운동을 위해 방문한 더올바른필라테스 위례점 찾아가기에도 쉽고...
헬스와 필라테스 병행의 필요성을 깨닫는 요즘... 필라테스 하러 출동! 위례필라테스 더올바른필라테스 서울 송파구 위례광장로 270 2층 Y212호 0507-1325-7248 https://m.blog.naver.com/ri678 & 요즘 특히 운동하면서 허리도 좀...
더올바른필라테스 위례필라테스 안녕하세요 몽키뽀뽀씨에요 :) 출산하고 얼마 안 됐는데 몸이 여기저기 안 아픈 데가 없더라구요 골반도 틀어진 느낌에 허리도 묵직하고 앉았다 일어날 때마다 소리가 절로 났답니다 그래서 빠르게 회복하고 싶은 마음에 집 근처에서 위례필라테스 알아...