성북동필라티

최근 2주간 근력량을 늘이기 위해 나름의 식단(3끼 챙겨먹기, 탄수화물 꼭 먹기,간식 및 자기 전 프로틴파우더 먹기등등)을 진행했다 연휴를 앞두고 그동안의 변화가 궁금했던지라 인바디 측정! 사실 2주만에 근력량이 늘꺼라고는 생각 안했고, 체중은 좀 늘겠지 했는데... ...

운동 효과를 높이는 준비 단계 성북구 필라테스 를 찾다가 방문한 성북동필라티 는 체형 교정과 근력 강화를 동시에 만족시켜주는 곳이었어요. 국제자격 강사진의 수업과 발란스드바디 기구, 그리고 뷰맛집으로 소문난 성북동 필라테스인 필라테라 기대가 컸는데, 직접 경험해보니 그...

안녕하세요! 샐리입니다! 요즘 정적인 운동에 집중하게 되면서 엉덩이가 굉장히 작아진 느낌? 엉덩이 근육이 작아진 느낌이 들고 눈바디로 확인을해도 확연히 전과 비교가 되니까 조금 더 빡센 운동을 하기 위해서 성북동필라티 방문하고 왔어요 저는 성북동 필라테스 전문 성북동필...

성북구필라테스 성북동필라티 한성대입구역 필라테스를 찾다가 방문하게 된 성북동 필라테스 스튜디오 '성북동필라티' 에서 1대1 개인 필라테스와 그룹 필라테스 수업을 체험하고 온 운동 후기를 남겨보려고 합니다. 한성대입구역필라테스 성북동필라티에 운동하러 가는 길 한성대입구역...

안녕하세요, 힐링방구입니다! 이번 포스팅은 성북동 필라테스 잘하는 곳 국제자격강사진이 수업하는 성북동 필라테스 성북동필라티 수업 후기입니다. 우선 뻥뚫린 통창으로 뷰가 굉장히 좋아서 운동할 맛이 좋았던 곳! 깔끔한 시설과 필라테스에 진심이고 전문성 높은 원장님으로부터 ...

성북동 뷰맛집 성북동 필라티 1:1 레슨, 그룹레슨 후기! 성북동 필라테스 성북동 필라티의 강사님들은 국제자격이 있으신 분들로 구성되어 있고, 발란스드바디 기구를 사용해 일반 필라테스 센터와는 확실히 차이가 느껴지는 곳이었어요. 그리고 성북동 필라테스 센터 최대 장점인...

안녕하세요~ 동네 미미언니입니다(✿◠‿◠) 오늘은 정말 오랜만에 뷰 맛집 필라테스 스튜디오를 소개해 보려 해요 성북동 언덕 위에 자리 잡은 이곳은, 처음 들어서는 순간부터 공간의 분위기에 반해버렸답니다. 기본 정보 서울 성북구 성북로 39 4층 (한성대 입구역 5번 출...

주소 및 연락처 주소 : 서울 성북구 성북로 39 연락처 : 010-****-**** 성북동 필라티 안녕하세요, 운동과 건강에 관심이 많으신 여러분! 오늘은 성북구 필라테스를 소개해 드릴게요. 이곳은 성북동에 위치한 프리미엄 필라테스 스튜디오로, 개인의 목표와 몸 상태...

주소 및 연락처 주소 : 서울 성북구 성북로 39 연락처 : 010-****-**** 성북동 필라티 안녕하세요, 오늘은 여러분과 함께 성북동에 위치한 프리미엄 필라테스 스튜디오에 대해 이야기하려고 해요. 필라테스는 누구나 한 번쯤 들어봤을 운동이지만, 그 깊은 매력을 ...

안녕하세요, 성북동필라티 대표원장 마리에요. ^^ 배가 나오기 시작하면서 허리가 너무 아프다는 상담이 많아요. 임신을 하고 나면 "운동을 해야 할까, 쉬어야 할까' 이 고민 정말 많이 하시죠. 특히 배가 나오기 시작하면서 허리 통증, 골반 불편함 때문에 일상생활도 힘들...