필라테스마일

혜화 필라테스 대학로 필라테스 한성대 필라테스 그룹레슨 추천 필라테스 스마일 어제보다 가벼워진 몸, 오늘보다 더 밝게 빛날 당신의 미소를 응원합니다. 위치 서울 종로구 성균관로 12 201호 필라테스마일 ️ 운영시간 09:00-22:00 매주 일요일 정기휴무 ※ 운영...

내 몸 하나는 무대 위에서 완벽하게 통제하는데요. 막상 그 움직임을 남에게 설명하려니 머릿속이 새하얗게 변한 적 없으신가요? 느낌은 알지만 입 밖으로 꺼내기 막막했던 그 답답함, 저 역시 뼈저리게 겪었기에 오늘 그 갈증을 속 시원하게 해소해 드리고자 합니다 예술과 무...

안녕하세요 튼튼이 긍정이입니다. (간식 먹고싶었는데, 사진을 보니 참을 수 있게되네요? 캬캬캬… 아니요 참지 못하고 과자파티를 해버렸어요) 여튼 이 몸 날씬이로 만들기위해 웃으며 운동하자! 혜화의 필라테스마일로 가봅니다!! 인테리어도 이쁘고, 13년차 물리치료사 출신 ...

종로필라테스 자격증, 대학생이 믿고 배운 이유 종로, 혜화 쪽 근처에서 학교를 다니다 보면 몸을 쓰는 게 일상이 돼요. 연기 연습, 무용 수업, 트레이닝을 반복하면서도 문득 이런 생각이 들었죠. '나는 분명 몸을 24시간 중 잠자는 시간 빼면 16시간 정도 쓰는데, 과...

러닝을 꾸준히 하다 보면 누구나 한 번쯤 이런 시기가 오는 것 같아요. 분명 예전보다 더 많이 뛰고 있는데 기록은 그대로 몸은 점점 무거워지고, 러닝 후 피로감은 더 커질때가 있어요. 저도 러닝 처음 시작하고 제일 열심히 뛰던 1~2년차에 그랬던것 같아요. 그러다 짬밥...

필라테스를 오래 해도 필라테스자격증 이야기만 나왔다 하면 괜히 마음이 복잡해지지 않나요..? "나도 강사 할 수 있을까?" "자격증은 따도 막상 수업하면 회원님 앞에서 버벅대진 않을까?" 같은 생각. 한 번쯤은 해보셨을 거예요. 이번 글에서는 그런 고민을 하고 있는 사...

벌써 6월에 접어들면서 날씨가 엄청 더워졌죠? 옷차림이 얇아지니까 거울 볼 때마다 진짜 여름 다이어트 운동 시작해야겠다고 다짐하고 있다가, 좋은 기회가 생겨서 혜화 성균관대 근처에 위치한 필라테스마일에서 총 4회차 동안 야무지게 기구필라테스 운동을 체험하고 왔어요. 솔...

대학로는 연극만 잘하는 게 아니었습니다. #필라테스마일 은 그룹수업 도 굉장히 잘합니다. 혜화 필라테스 를 찾는 대학생분들도 직장인분들도 근처 거주하시는 주민분들도 적극 추천합니다. 제가 개인 사정으로 더 이상 오전 수업은 들을 수 없었지만 평일 오전 강사님께 푹 빠졌...

물리치료사 출신 원장님이 운영하시는 #혜화필라테스 전체 강사님들이 국제 자격증을 취득한 #대학로필라테스 대학로대표 체형교정센터 #한성대필라테스 #필라테스마일 다녀왔어용! 깔끔한 인테리어에 넓은 매장 주차장 완비된 대학로 필라테스 주차도 가능한 혜화 필라테스 필라테스마일...

필라테스마일을 만든 이유 가격보다 마음이 먼저였던 이야기 안녕하세요, 필라테스마일 원장 전영미입니다. 2022년 2월과 7월 성균관대점과 한성대 2호점을 오픈한 지 벌써 4년이 되었습니다. 지금도 이벤트를 시작하는 날이면 밤잠을 못 자고, 불안과 기대가 뒤섞인 채 자...