인스파이어 필라테스
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체지방률이 36.6%입니다... 그렇게 됐습니다....... & 마지막으로 본격적으로 감량을 했던 것이 2023년이었는데, 이때의 생활은 12주간의 포스트에 거쳐 기록을 해두었어요. 그런데 사실....... 저는 이 이후로 살이... 안 쪘다고 생각을 했거든요...? ...
약수역 로마나 필라테스 인스파이어필라테스 후기 안녕하세요 필라테스 강사 10년차.. 룰루레몬 코리아 초창기멤버로 근무 + 필라테스 센터 운영관리 업무를 하면서 레슨을 쉬었던 시기들도 있었지만ㅎ 코시국 이후 레슨강사로 컴백ㅎ 현재 더클래식 500에서 파워플레이트 노인운동...
약수역 로마나 필라테스 전문 강사 인스파이어 필라테스 요즘 운동해야겠다 생각하면서 필라테스 매력적이어서 함께 했어요. 깔끔하고 아늑한 분위기 좋은 곳이에요. 인스파이어 필라테스 *운영시간 08:00~22:00 (월~금) *토요일 08:00~15:00 *매주 일요일 정기...
오늘은 신당동 필라테스를 다녀왔다! 다양한 운동하는걸 좋아해서 요즘 남자친구랑 러닝, 클라이밍 같이 하고 있는데 이번엔 필라테스로! 사실 전에도 커플 필라테스 원데이 클래스 한 적 있는데 인스파이어가 장소 분위기도, 수업도 훨씬 좋았다:) 인스파이어 필라테스 서울 중구...
2026.03.26 요즘 몸도 안좋고 뻐근해서 본격적으로 몸관리를 시작해야겠다는 위기감이 들었다. 제대로 된 곳에서 내 몸에 집중하고 싶어 찾아보다가 제대로 된 곳을 찾았는데, 바로 약수역 필라테스 센터인 #인스파이어필라테스 다. 인스파이어 필라테스는 약수역에서 도보 ...
정통 클래식 필라테스를 배울 수 있는 약수역 필라테스 인스파이어 필라테스 일반 필라테스와는 다른 분위기가 있어 넘 신기했던 곳 인스파이어 필라테스 주소: 서울 중구 동호로 193-12 5층 501호 연락처: 0507-1385-0151 월~금: 08:00 - 22:00 ...
✨인스파이어 필라테스✨ 서울 중구 동호로 193-12 5층 501호 ⏰ 평일 08:00-22:00 토요일 08:00-15:00 매주 일요일 휴무 ☎️ 0507-1385-0151 인스파이어 필라테스 예전에 약수역 필라테스 인스파이어 필라테스에 다니던 동생이 원장님 수업 ...
나는 한번도 '이' 운동을 제대로 배워본적이 없다. 그게 바로 약수역 필라테스였다. 헬스장에서 GX로 깔짝거리기나 했었지.. 그것도 모던이었는데, 이렇게 클래식, 그것도 로마나 필라테스를 배우기는 태어나 처음. 그 운동기를 기록해본다. 일단 지난번 웨이팅하다 지쳐 포장...
안녕하세요 이웃님들 끝날것 같지 않던 무더위도 끝나가고 이제는 아침 저녁으로는 꽤 쌀쌀해지더라고요 날씨가 추워지고 옷이 두꺼워지니 여름내내 불태웠던 운동에 대한 열정도 사그라들고 개인적으로 무기력하고 지치는 하루하루를 보내고 있는 중에 재밌는거 없나 하고 찾다가 물개와...
로마나 필라테스 배우려는 분들께 추천하는 약수역 인스파이어 필라테스 로마나 필라테스 들어보셨나요? 클래식이랑 모던은 알겠는데 로마나는 뭐지? Joseph Pilates의 1세대 제자 로마나가 필라테스의 철학과 오리지널 메서드를 그대로 유지하며 이어온 전통적이고 고전적인...