캡슐바레&필라테스 금호점

파스텔발란스 금호점 서울 성동구 장터길 33 (금호동3가) 금일빌딜3층 금호동 필라테스 스튜디오 중에서 정말 제대로 가르치는 곳 찾기 쉽지 않잖아요? 저는 운동을 할 때 해부학 기반의 정확한 수업이 제일 중요하다고 생각하는 편인데, 최근에 딱 그런 곳을 발견했어요! 바...

본식도 끝났겠다 신혼여행 이후 타락한 삶을 살다가 뱃살이 다시 두둑하게 나오는 걸 보고 안되겠다 싶어서 집 근처의 필라테스를 찾다가 가게 된 파스텔발란스 금호점 금호동 필라테스 파스텔발란스 금호점은 금남시장 쪽 미니 로터리에 면한 건물이다. 바로 옆에 방앗간이 있어서 ...

#필라테스 기본 동작 만으로도 곡소리가 절로 나던 이번 수업 그래... 기본기 라는 말이 괜히 있는 게 아니지 기본이 제일 어렵지 내가 너무 날려가며 날로 동작을 했구나ㄷㄷ 깨달음을 얻었던 #파스텔발란스금호점 의 1:1 필라테스 후기 들려드릴게요 파스텔발란스 금호점 -...

정말 오랜만에 하는 필라테스 꿀이 낳고는 회원권 끊고 3개월 이상 다녔다가 이사오면서 재등록을 못하고 ...... 해야지해야지 하면서 미뤘었는데 좋은 기회가 생겨서 잘 다녀왔당!! 금호역 1번출구에 내려서 쭉 직진 후 회전교차로 삼거리에서 길동우동건물 3층에 위치해있는...

파스텔발란스 금호점 ✔️금호역 1번 출구로 나오셔서 직진 후 회전교차로 삼거리 길동우동건물 3층에 위치 그룹레슨 / 개인레슨 가능하고 그룹레슨도 원장님이 강의해주셔서 꼼꼼하게 티칭 받는거 같아 좋았던 파스텔발란스 꾸준하게 받으면 너무 좋을거 같다! 9월 이벤트도 다양...

안녕하세요. 켈리예요. 무려 아침 6시부터 오픈하는!! 부지런한 금호동 필라테스 파스텔발란스 금호점을 소개합니다. *금호역에서 도보 7분이내, 길동우동 건물3층 이름도 예쁜 파스텔발란스 금호점 같이 들어가보시죠. 아담한 라커룸과 화장실이 있어요. 화장실이 내부에 있는거...

안녕하세요! 원싸운드입니다~ 여러분은 어떤 운동 좋아하시나요? 저는 필라테스를 참 좋아하는데요 원래는 웨이트 위주의 운동을 했지만 운동을 하다보니 소근육을 자극시키고 라인을 정렬시키는 필라테스가 저에게는 아주 딱 맞는구나라는 생각이 들더라구요 그래서 가성비 있게 운동할...

안녕하세요 요즘 운동 루틴을 조금 바꿔보고 싶어서 금호동 필라테스, 금남시장 필라테스, 금호필라테스 쪽을 계속 알아보고 있었어요. 늘 리포머 위주의 수업만 들었던 터라 새로운 도전이 필요하다고 느끼던 중, 우연히 지인에게 추천받아 방문한 곳에서 지수쌤 체어 클래스를 듣...

해부학 지식을 바탕으로 한 전문적인 필라테스 수업이 진행되는 금호동 필라테스 "파스텔발란스" ⏰️ 영업시간 : 월-금 06:00~23:00 토 06:00~19:00 (일요일 휴무) 주차 : 주차불가 요즘 날씨가 추워져서 그런지 다시 몸이 굳고 어깨가 뭉치는 느낌이 들...

Roll Over (롤오버) 코어 컨트롤 + 유연성 향상을 동시에! Roll Over는 필라테스의 대표적인 고급 복부 강화 동작 중 하나로, 척추 하나하나를 말아 올리는 정교한 움직임을 통해 ✅ 코어 근력, ✅ 척추 가동성, ✅ 햄스트링 유연성을 동시에 향상시켜줍니다....