오 필라테스 반포점

최근 부모님과 함께 특별한 경험을 했습니다. 바로 반포필라테스 전문센터인 '오 필라테스 반포점'에서 진행하는 2:1 듀엣 레슨이었죠. 평소 아버지는 오랜 운전과 사무직 생활로 고질적인 허리 통증을 겪고 계셨고, 어머니는 관절과 전신 근력 약화로 일상생활에서 쉽게 피로를...

요즘 출산하고 망가진 몸을 보며… 운동이 필요할 것 같아 기구 필라테스쪽으로 알아보던중 1:1 기구필라테스가 꼭 나에게 필요하기에 기회가되어 방문✨ 제가 방문한 필라테스는 반포에 위치에 “오필라테스” 필라테스 알려주시는 선생님들마다 스타일이 다르기에 엄청 궁금했는데 와...

밍하~ 오랜만에 필라테스 다녀왔습니다 한동안 먹으러만 열심히 다녔던 것 같아요 다시 운동을 열심히 해보고자 체형교정을 전문으로 봐주는 반포역 필라테스 오 필라테스 반포점 다녀왔어요 프라이빗한 공간에서 꼼꼼하게 자세 교정을 받아서 한시간동안 알차게 운동하고온 후기 작성해...

안녕하세요. 자세교정 & 재활 필라테스 전문, 오 필라테스 반포점입니다. 처음 필라테스를 시작할 때는 “내가 잘하고 있는 걸까?” 하는 생각이 들기 마련이죠. 오 필라테스 반포점에서는 그런 걱정을 내려놓으셔도 됩니다. 한 번에 한 팀만 진행되는 한타임 한팀 프라이빗 필...

바쁜 하루를 보내고 집에 돌아오면 남는 건 피곤한 몸과 무심히 굳어버린 어깨, 묵직한 허리 오늘도 참 열심히 살았는데 왜 내 몸은 늘 이 모양일까? 이런 생각, 한 번쯤 하신 적 있으시죠? 하루 종일 앉아있는 일상, 늘어나는 업무, 줄어드는 휴식 당연히 내 몸은 내 마...

안녕하세요. 자세교정 & 재활 필라테스 전문, 오 필라테스 반포점입니다. 요즘은 단순히 살을 빼기 위한 운동보다는 바른 자세와 건강한 체형을 만들기 위해 필라테스를 시작하는 분들이 많습니다. 저희 오 필라테스 반포점은 회원 한 분 한 분의 체형을 분석해 맞춤형 1:1 ...

안녕하세요 반포역 필라테스 오 필라테스입니다 내 몸이 왜 이럴까 이런 생각 해보신 적 있으실까요? 오랜 시간 운동을 해도 쉽게 나아지지 않는 통증이나 매번 비슷한 곳에서 다치고 마는 불편함 혹시 그런 고민들 속에서 나 자신을 자책하지는 않으셨나요? 저희 오 필라테스 반...

이지만 굉장히 솔직하게 적어보는 반포필라테스 후기에요 저한테 필라테스는 스트레스 해소 방법 중 하나일 정도로 좋아하거든요 이번에 오필라테스 개인레슨을 받고 난 뒤에 전신이 개운하고 시원한게 진짜 좋더라구요 어디가 아픈지 어떤 점이 궁금한지 세심하...

안녕하세요. 자세교정 & 재활 필라테스 전문, 오 필라테스 반포점입니다. 저희 오 필라테스 반포점은 단순히 운동만 배우는 곳이 아니라, 회원 한 분 한 분이 몸과 마음의 건강한 변화를 경험할 수 있는 공간을 지향합니다. 매일 수업에서 땀 흘리며 성실히 운동하시는 회원님...

전에 다녔던 필라테스에서는 뭔가 아쉬움이 남았어요... 서초 잠원 필라테스 '오'를 찾아주시는 많은 분들이 조심스럽게 꺼내시는 이야기입니다 처음이라 어색했던 것도 아니고, 필라테스 자체가 본인과 맞지 않았던 것도 아니라고 말씀하십니다 다만 수업을 받는 내내 ‘나를 위한...