이니즈 필라테스 방배점

안녕하세요 이니즈 필라테스 입니다! 연예인들이나 sns에서 보면 다들 화려한 동작들을 하는 거 같아 저도 인스타에서만 보던 동작들을 할 수 있을까요? 여쭤보시는 회원님들이 많습니다 ㅎㅎ 준비되지 않은 몸으로 하기엔 부상의 위험이 있지만 챌린지 동작들도 해줘야 운동한 보...

안녕하세요 용카에요~ 임신하고 나서 온몸이 여기저기 뻐근하길래 그동안 못했던 운동을 다시 시작해봐야겠다 생각이 들어서 본가 근처에 있는 필라스테스샵에 다녀왔어요! 이니즈 필라테스 방배점 1 : 1 체험권 44,000원 2: 1 체험권 66,000원 인스타그램 반려동물...

안녕하세요 이니즈 필라테스 입니다! 2025년도 이제 이틀밖에 남지 않았습니다ㅎㅎ 올 한 해 다들 잘 보내셨나요? 저희는 그 뜨거웠던 여름이 눈 깜짝할 새 지나가고 벌써 12월 끝 무렵인 거 같네요..! 올 초에 회원님들이 많이 오셨었는데 약 1년이란 시간이 채워지니 ...

안녕하세요 이니즈 필라테스 입니다! 여름은 다 지나가고 가을이 왔네요 가을이 오자마자 겨울이 금방 다가올 거 같아요ㅎㅎ 지난 여름 저희 회원님들의 운동 현황을 보여드릴게요! 항상 꾸준히 나오시는 소영님의 Teaser prep! 측만이 있으셔서 더 힘드실텐데 꾸준히 운동...

안녕하세요 이니즈 필라테스 입니다! 이번 여름은 더위가 굉장했던 거 같아요 이번 주는 비가 온다는 소식에 더위가 좀 가라앉은 듯 하네요ㅎㅎ 더위에 많이 지쳐서 무기력해지기도 하고 무리하다간 저혈압까지 오기도 해서 정말 수분 보충과 다양한 영양소들을 충분히 섭취하며 보내...

여러분 안녕하세요! 삐걱 삐걱 자세교정이 시급한 똘복누나입니다.. 불쌍한 회사원인 똘복누나..... 일을 하면 할수록 어깨도 점점 말리고, 거북목이 되는듯한 느낌에... 안되겠다! 싶어서 회사 근처에 방배동 필라테스 검색..! 필라테스 샵들은 정~말 많은데, 도대체 어...

안녕하세요 이니즈필라테스 입니다! 한동안 업로드를 못했네요ㅠㅠㅋㅋ 인스타도 로그인이 안되고 있는 상황이라 영상, 사진은 잔뜩 찍어놨는데 못올리고 있네요ㅠㅠ 길고 긴 겨울이 끝나고 드디어 봄이 왔어요 오늘 산책을 하면서 보니 임광아파트쪽에 벚꽃도 다 피었더라구요 이번주를...

안녕하세요 이니즈 필라테스 입니다! 이 글을 봐주시는 모든 여러분들 새해 복 많이 많이 받으세요♥ 블로그를 못 쓴지 너무 오래되었지 뭐예요ㅠㅠ 연말 인사도 못드리고.. 그래서 새해 인사 드립니다ㅎㅎㅎ 다들 한 해 마무리는 잘 하셨나요? 저희는 요즘 안 좋은 소식들에 분...

안녕하세요 이니즈 필라테스 입니다! 요즘 일교차도 크고 공기가 너무 차가운데 감기 걸리지 않게 조심해야겠어요! 센터에 있으면 조금씩 찬 공기가 느껴져서 조만간 바닥 뜨뜻하게 난방 틀어야 할 날이 올 거 같아요 ㅎㅎ 이니즈를 운영하면서 운동하면서 좋은 향으로 어떤게 있을...

안녕하세요 이니즈 필라테스 입니다! 오랜만에 인사드리네요 ㅎㅎ 장마철에 꿉꿉하고 덥고 너무 힘들지 않나요?ㅜㅜ 이럴 때일수록 수분 보충 많이 해주시고 영양분 골고루 잘 챙겨드셔야 해요! 오늘은 제가 너무 보람차고 기분이 좋아서 블로그를 오랜만에 작성합니다!ㅎㅎ 작년 가...