그레이스 필라테스 & 자이로토닉

안녕하세요! 여러 부위 중 등운동이 시급한 것 같아서 등운동 집중 공략하면서 필라테스하러 가서 자이로토닉이라는 새로운 기구를 접해봤어요. 한국에 아직 잘 없는 기구고 아무나 들여올 수 있는 기구는 아닌 것 같았던- 암튼 이날은 토요일인데 진짜 날 너무 좋았어- 딱 한강...

교대역 필라테스 그레이스 필라테스 & 자이로토닉 1:1 레슨후기 4월 초반까지는 요가를 좀 했는데 센터 기간이 끝나고 2주정도 운동을 하지 않아 몸도 찌뿌둥하고 슬슬 운동을 해야겠다는 생각이 들어 교대역 필라테스 센터를 알아봤다. 시설도 좋고 강사진도 국제자격증 소유자...

알 것 같다가도 모르겠는 많이 했어도 여전히 어려운 운동 중간중간 쉬는 타임은 있었지만 그래도 운동을 꾸준히 하려고 하는 편인데 아직도 혼자하는 운동은 너무 어려운 것 같아요 배운대로 실행한다고 하는데 잘 안되는지 한번씩 개인레슨을 받으면서 자세점검을 할 때마다 잘못된...

다닌지 오래됐지만 예전에 결혼 준비 한창할 때 몸매 가꾸느라 다녔던 그레이스 추천해요ㅎㅎ 원장님과 선생님들 모두 자세 꼼꼼히 봐주셔서 운동 효과 정말 좋았고요. 청첩장 모임할 때 친구들이 흉곽 왜 이렇게 작아졌냐고 놀라기도 했습니다^^!!(+헬스 병행) 그레이스 다니기...

교대필라테스 그레이스 필라테스에서 오랜만에 자이로토닉을^^ 교대역 출구에서 가까운 곳에 위치한 그레이스 필라테스&자이로토닉입니다^^ 그레이스 필라테스&자이로토닉 TEL: 02-6368-1214 그레이스 필라테스가 확장이전을 해서 30%프로모션을 하고 있더라고요! 대박!...

-센터명: 그레이스 필라테스&자이로토닉 -위치: 교대역 도보3분 -시설: 각종 고급 탄산수까지 구비된 최고급 필라테스 센터 -총평: 내가 가본 필라테스 센터중 역대 최고 고급졌다! 인테리어부터 샤워, 음료까지 너무나 취향저격! -수업 특징: 개인에 맞게 한시간동안 수업...

안녕하세요. 애니입니다. 요새 한창 운동으로 다이어트를 하고 있는 중인데요!! 6개월이상 헬스만 하고 있는중입니다. 원래 운동을 싫어하는 편이라... 헬스도 재미로 하진 않아요...결혼준비차 억지로하는 거에요ㄷㄷ 점점 질리는 헬스... 신혼집으로 이사갈때는 필라테스를 ...

제 블로그에 들러주신 여러분들께 안녕하세요. 쫑이예요~ 이제 정말 여름이네요 여름이 되면서 얇아지고 짧은 옷을 찾게 되는데요 그만큼 몸매에 신경을 쓰게 되더라구요 신경쓰고 관리하기엔 이미 늦었나? 하는 생각도 들었으나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니야, 아직 여름 한창이야~ 그래서 ...

교대역 필라테스 프라이빗한 그레이스 필라테스 추천:) 두둥 이번 포스팅은 한 번 다녀보고 넘 좋아서 20회 등록까지 해버린 교대역 필라테스 그레이스 필라테스이다! 우선 공간 소개 먼저.. 교대역 근처의 오피스텔에 위치해 있는데 일단 집이랑 매우 가까운 점이 넘 좋았당 ...

아주 더운 요즘. 삔 내 골반을 위해서라도 더 움직여야만 했다. 오늘은 서초구 교대역에 위치한 그레이스 필라테스를 찾았다. 주말 내내 엉치가 너무 아파서 눈물만 안흘렸지 고생고생을 하고 근육이완제를 한알 먹고 나왔더니 다행히도 놀란 근육이 한시름 진정되었다. 이곳의 위...