리필라테스

본문 내용 확인 전! 카페 가입하시고 은평구에 대한 다양한 정보들을 실시간으로 받아보세요 :) -은평맘 코치 드림- 안녕하세요~ 은평맘 여러분! 오늘은 은평구 불광동에 위치한 '리필라테스'를 소개합니다 :) 물리치료사 출신 원장이 운영하는 1:1, 2:1 전문 스튜디오...

❤️내돈내산 솔찍발칙한 리뷰❤️ 부쩍 추워진 요즘 ! 한파 시작이고 몸은 더 움추려 드는 요즘, 운동 놓으면 다 끝이라구.....ㄷㄷ 그런의미에서 다니고 있는 필라테스 스튜디오를 소개를 해볼까 한다. 물리치료사 출신의 원장님에게 전문적인 관리를 받을수 있고 체형관리, ...

직장 동료가 추천해 준 곳으로 물리치료사 출신 원장과 모든 강사가 치료사 출신인 연신내 필라테스 리필라테스에서 운동을 하고 있어요 리필라테스 (LEE PILATES) ⏰ 영업시간 : 월 ~ 금 09:00 - 22:00 토 09:00 - 13:00 휴무 - 일요일 (수업...

오운완의 하루 필라테스를 쉰지 어언 1년 꾸준히 운동할 때는 자세 교정도 되고 목 통증도 없어지고 했는데 운동을 한참 쉬니까 목과 어깨 통증이 심해져서 두통까지 올 정도가 되니 이대론 안되겠다!! 잠깐씩 그룹 필라테스도 했지만 1:1 만큼의 효과를 볼 수가 없었다ㅠ 그...

이름 : 리필라테스 도로명 주소 : 서울 은평구 통일로 790 4층 ● 영업시간 - 토 09:00 ~ 13:00 - 월 09:00 ~ 22:00 - 화 09:00 ~ 22:00 - 수 09:00 ~ 22:00 - 목 09:00 ~ 22:00 - 금 09:00 ~ 22:...

임신은 처음이라 이론으로 배우고있는 리토맘 입니다. 나의 몸을 위해, 태아를 위해 운동을 하고 있습니다. 임신 초기는 가벼운 산책 20주부터 필라테스가 가능하다는걸 알고 23주차부터 필라테스를 시작했습니다. 불광동 집근처에 필라테스가 새로 생겼고 물리치료사 자격증을 갖...

안녕하세요 팥지의 오랜만에 돌아온 내 돈 내산 리뷰입니다! 평상시 자세도 좋지 못하고 핸드폰도 많이 하다 보니 목과 어깨에 통증이 심해 체형 교정을 하면서 제대로 된 운동을 하기 위해 물리치료사 출신 원장님이 하시는 리필라테스를 찾게 됐어요. 불광역, 연신내역 필라테스...

오늘도 무사 운동 완료! 늘 감사한 선생님❤️ 운동하고 나면 정말 몸이 훨씬 좋아진다. 오늘은 운동하고 핸드폰 금지 선언 받음 ㅋㅋㅋ 남자 회원들보다 너무 타이트한 나의 소흉근이여^^ 처음 보셨을 테야 선생님도… 스트레칭만 해도 라운드 숄더 좋아질 것 같으시다며 ㅋㅋㅋ...

주소 서울 은평구 통일로 790 4층 36불광역 8번 출구에서 527m 찾아가는길 불광역 8번출구, 연신내역 3번출구 에서 500m 직진하시면 됩니다. 강아지와고양이나라 건물 오른쪽 출입문으로 들어오셔서 4층으로 오세요.(동명여고 건너편, 천주교성당 옆) 영업시간 영업...

서울 은평구 통일로 790 4층 불광역 8번 출구에서 527m 영업시간 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 09:00 - 22:00 금 09:00 - 22:00 토 09:00 - 13:00 일 정기휴무 (매주 일요일...