필라테스인가든 본점

4:1그룹 소규모 수업을 들을 수 있는 #불광역필라테스 데 다녀왔습니다 필라테스인가든본점 에서 저는 저녁 그룹수업을 듣고 왔는데요 최근 오픈해서 그런지 센터가 깨끗하고 깔끔했습니다 1. 위치 및 정보 필라테스인가든 본점 위치: 서울 은평구 통일로 767 2층 205호 ...

운동은 시작하는 것보다 꾸준히 이어가는 것이 훨씬 어렵습니다. 처음에는 의욕 있게 등록하지만, 바쁜 일상과 피곤함 때문에 운동을 쉬게 되는 경우가 많습니다. 그래서 불광필라테스 필라테스 인가든에서는 회원님들이 즐겁게 운동 습관을 만들 수 있도록 2026년 2월부터 5월...

계단을 내려갈 때 무릎이 찌릿하고, 오래 앉아 있다가 일어날 때 뻐근하고, 운동을 하고 싶어도 “더 아프면 어떡하지?“ 라는 걱정 때문에 망설이시는 분들이 생각보다 많습니다. 실제로 필라테스 인가든 불광점에 상담을 오시는 회원님들 중에서도 무릎 통증을 이유로 방문하시는...

거울 보면 무릎이 안쪽으로 모여 보이고, 사진 찍을 때 다리라인이 휘어 보여 신경 쓰이셨던 적 있으신가요? 특히 걸을 때 무릎이 부딪히는 느낌이 들거나, 오래 서 있으면 허벅지 바깥쪽이 뻐근하고, 종아리가 쉽게 붓는 분들. 이런 경우 단순한 다리 모양 문제가 아니라 외...

필라테스를 시작할 때 가격, 위치, 시설은 많이 비교하시죠. 그런데 막상 오래 다니신 회원님들은 결국 이런 이야기를 가장 많이 하세요. 누가 가르쳐주느냐가 제일 중요하더라구요. 같은 필라테스인데도 어떤 곳은 몸이 편해지고, 어떤 곳은 그냥 운동만 하고 끝나는 이유. 생...

안녕하세요.◡̈ 요즘 저의 입터짐은 어디까지인지 설부터 터져버린 입맛은 돌이킬수 없고,,홈트로는 한계가 있는듯 하여 요즘 SNS에서 보기만 했던 바레 수업 들어보러 다녀왔습니당 필라테스인가든 본점 © 2026. 챠밍 all rights reserved 서울특별시 은평구...

허리가 아프면 많은 분들이 먼저 찜질, 마사지, 휴식을 떠올리시죠. 잠깐은 편해질 수 있어요. 그런데 며칠 지나면 또 아프고, 앉아 있다가 일어날 때 다시 찌릿하죠. 왜 그럴까요? 허리통증은 단순히 “허리가 약해서” 생기는 문제가 아니라, 몸을 쓰는 방식이 무너졌다는 ...

운동은 하는데 몸은 그대로인 느낌. 헬스도 꾸준히 하고, 걷기도 하고, 가끔 스트레칭도 해보는데 어깨는 계속 말려 있고 허리는 뻐근하고 배에 힘은 잘 안 들어가고 자세 사진 찍으면 생각보다 구부정하게 나오셨던 적 있으시죠? 요즘 이런 이유로 불광역 맨즈필라테스를 찾는 ...

요즘 운동을 해야겠다는 생각은 계속 있었는데 헬스는 재미가 없고, 필라테스는 예전부터 관심이 있었어요. 그러던 중 불광역바레 수업을 들을 수 있는 필라테스인가든을 알게 되어 방문해 보았습니다. 특히 이곳은 체형분석과 인바디 체크를 통해 개인 몸 상태를 확인하고 운동을 ...

피부 좋아지려고 관리도 받고, 제품도 바꾸고 한 번쯤은 다 해보셨죠? 그런데도 생각보다 큰 변화가 없으셨다면 조금 다른 부분을 보셔야 합니다!! 저희 필라테스인가든을 찾아와주시는 회원님들 중에도 “관리 받는데도 피부톤이 그대로예요” “붓기가 잘 안 빠져요” 이런 말씀을...