윰 필라테스 홍제동점

안녕하세요! 오늘은 윰필라테스 홍제동점 방문 후기로 찾아왔어요 :) 홍제동필라테스 서대문구필라테스 홍제역필라테스 찾고 계셨다면 주목 >< 요즘 자세도 무너지고 전형적인 직장인 거북목이 되어가는 느낌이라 홍제동필라테스 알아보다가 !! 홍제역필라테스로 유명한 윰 필라테스를...

요즘 아침마다 일어날 때 허리부터 찌뿌둥하고, 하루 종일 앉아 있다 보면 어깨며 목이 뻐근한 분들 많으시죠? 저도 딱 그랬어요. 괜히 피곤하기만하고, 기력도 없고... 뭔가 내 몸을 제대로 챙겨야겠다 이런 생각이 들더라구요 그래서 한 번 제대로 시작해보자 싶어서 알아보...

오늘은 홍제동 필라테스 맛집 윰필라테스 홍제동점에 일대일 개인레슨을 받기 위해 예약 후 방문 했다 홍제역 필라테스 윰 필라테스는 체형교정과 다이어트 그리고 재활 및 산후 산전 관리에 아주 좋은 곳이이다 수업 상담은 예약제로 운영하고 있으니 미리 연락 후 예약하고 방문해...

안녕하세요 설탕꽃입니다. 요즘 운동이 너무 단조로워서 좀 색다른 걸 해보고 싶던 찰나, 좋은 기회가 생겨 홍제역 필라테스 윰필라테스 홍제동점 수업을 다녀왔어요. 평소에 집에서 아령과 밴드, 폼롤러 등을 이용해 홈트를 꾸준히 해와서 나름 코어와 운동에 자신이 있었거든요?...

혹시 요즘 목이나 허리,어깨 가 뻐근하고 자주 아프진 않으신가요? 하루종일 앉아서 컴퓨터를 하거나,스마트폰을 오레보는 생활이 반복되면 자연ㅅ럽게 거북목,굽은어깨,허리 통증이 따라오게 됨니다. 특히 직장인과 학생분들은 이런 통증을 "원래 다 그런 거지" 하고 그냥 넘기지...

안녕하세요.윰필라테스 홍제동점입니다. 요즘 센터를 찾아오시는 회원님들 중 가장 많이 말씀하시는 고민 중 하나가 바로 "목이 늘 뻐근하고, 어깨도 말려있는것 같아요" "자세가 구부정하다는 소리도 들어요" 실제로 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 거북목과 라운드숄더...

안녕하세요, 평범한 일상을 특별하게 - 곽 입니다. 평소에 워낙 운동이랑 담을 쌓고 살아서 몸 유연성이 제로에 가깝거든요. 게다가 온종일 앉아서 컴퓨터만 하니까 어깨도 뭉치고 허리까지 뻐근하더라고요. 큰 맘 먹고 운동을 시작해보려니 대형 센터의 단체 수업은 진도를 따라...

홍제동 필라테스 꼼꼼한 치팅! 사진, 글 @뚜부로그 홍제동 필라테스 / 윰필라테스 / 안녕하세요 뚜부에요. 날씨가 춥지만 그럴수록 움츠려있지 말고 움직이고 운동을 해야 돼요! 홍제동 필라테스 맛집에서 1:1 필라테스 수업하고 왔는데 프라이빗 한 공간에서 꼼꼼한 치팅 받...

엄마 나 키 더클수있어 어느날 저녁 중2 딸아이가 조심스럽게 묻더라구요 또래보다 작은키에 신경이 스이는지 요즘 거울도 자주 보곤 했어요. 사실 저도 아이의 자세가 점점 구부정해지는게 걱정되긴 했거든요 그래서 시작하게 된게 필라테스 그중에서도 집근처에서 평이 좋은 홍제 ...

홍제역 필라테스 1:1 프라이빗 수업 자세 교정 제대로 도움 받은 윰필라테스 솔직 후기 안녕하에요 평범한 직장인 J입니다. 몸이 뻐근하고 자세가 계속 무너지는 느낌, 특히 오래 앉아서 일하다 보니 어깨랑 허리가 점점 굳는 느낌이 들더라고요. 그래서 제대로 된 운동을 해...