ILPY필라테스

광화문 필라테스 ilpy 재밌게 다니는중! 드디어 다시 시작한 필라테스 사실 저번에 다녔던곳은 너..무 안나가서 ...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다시 시작 한다고하기도 애매하지요 요번엔 꼭 열심히 다니겠다 +_+ ....라고했는데 ㅋㅋㅋ하필 수업 시작하는날 올해 최고로 추웠던날...

안녕하세요, 몸과 마음이 건강하고 아름다워지는 공간 ILPY Pilates 입니다. 옷차림이 가벼워지는 6월, 본격적으로 운동을 시작해볼까 고민 중인 분들이 많으시죠? 필라테스를 처음 시작하며 "어떤 수업부터 들어야 할까?" 고민하시는 분들을 위해, 특별한 '6월 스...

✨ 몸과 마음이 건강하고 아름다워지는 공간, ILPY필라테스입니다. ✨ 안녕하세요! 내일 출근을 앞둔 일요일 저녁입니다. 혹시 지금도 스마트폰을 보며 목이나 어깨가 묵직하진 않으신가요? 오늘은 직장인들의 고질병, *'VDT 증후군'*에 대해 짧은 팁을 전해드립니다. ...

✨ 몸과 마음이 건강하고 아름다워지는 공간, ILPY필라테스입니다. ✨ 안녕하세요 춥다 춥다 했는데 어느새 꽃이 피고 봄이 왔네요! 시간이 참 빠른 것 같습니다. ILPY필라테스는 모든 회원님들의 건강을 기원합니다 4월 이벤트 안내드립니다 1️⃣ 지인 소개 이벤트 소...

저 지난달, 매주 4일 운동하던 여자였어용~!! 그 중 2일은 독립문 필라테스 ILPY필라테스에 다녔답니다!!! ILPY필라테스 독립문점 서울 종로 통일로 246- 9 무악현대상가 지하1층 02- 736- 8824 여기가 오픈한지 그리 오래된 곳이 아닌가봐용~ 탈의실에...

안녕하세요 ^^ 독립문 ILPY필라테스입니다~ 2호실 내부가 궁금하신분들을 위해!! 구석구석 소개 하고자!! 이렇게 찾아왔어요 ~~^^ 현대상가로 들어오시면 GS 마트가 새로 생겼어요 !! 바로 맞은편!!!!! #떡집옆 #하얀색 #필라테스 #스튜디오 #분위기 #맛집 #...

독립문 ILPY 필라테스 "수요일은 필라테스 하는 날" 필라테스 스트레칭 추천 Happy Wednesday! 벌써 이번주도 반이 지나고 있네요! 여러분은 일주일 중에서 무슨 요일이 가장 힘드세요? 저는 일주일의 딱 중간인 수요일이 힘들어요 ㅠㅠ 그래서 준비했습니다! 독...

안녕하세요 ^^ 독립문 ILPY필라테스입니다~ 아주아주 따끈따끈한 소식이에요! open 한지 햇수로 8년 만에~ 드디어 확장 공사를 시작했다는 소식입니다!!!!!!!!!!! 무슨 말이냐고요~???? #독립문필라테스 #독립문 #필라테스 #5인소규모 #그룹레슨 #캐포머 원...

안녕하세요~! 오늘은 금요일~ 바로 여러분과 함께 운동하는 날이죠~!>_< 오늘은 리포머의 스트랩을 이용한 1. 허그 어 트리 (Hug a Tree) 2. 경례 (Salute) 동작 두 가지를 배워보도록 할 거에요~ㅎㅎ 오늘은 특!별!히 JOO쌤께서 시범을 보여드리도록...

안녕하세요~!!! ㅎㅎ ILPY 독립문 필라테스입니당~~ ♪( ´▽｀) 오늘은 즐거운 수요일~~!! 벌써 한주의 반이 지나가고 있습니다. (만세!) 엄~~청 추웠던 날씨가 좀 진정되나 싶은데유ㅠ ㅜㅜ이러케 급변하는 날씨에는 감기 걸릴 확률이 높으니까 다들 건강에 유의하...