서원 클래식 필라테스

이직 한지 얼마되지도 않았는데 마음맞는 선생님이 계셔서 시작하게 된 운동 이제는 미용 목적보다 살라고 하는 운동 요가,필라테스,플라잉요가,점핑,PT,많이 다녀봤지만 항상 기부천사였던 나... 그래서인지 나이먹고 시작하는게 두려웠던 찰나 클래식 필라테스를 추천해주셨고 클...

옛날 옛적에 소개팅하러가서 상대가 운동 좋아하냐고 물어보면 대쪽같이 아니오,, 를 외치던 나,, 이제 운동을 안 할 수 없는 몸이 되었다. 운동 싫어한다고 당당하게 말하던 것이 젊음이었음을 기억해.. 약간 지금 내 상태 ㅠ 육아로 인해 살은 빠졌을지 모르나 그냥 딱 그...

안녕하세요. 서원 클래식 필라테스입니다. 벌써 2025년도 2월 중순을 향해 달려가고 있네요. 올해 세우셨던 새해 목표는 잘 시작하고 계신가요? 만약 새해 목표 중에 건강하기가 있다면, 건강한 몸을 위해 운동을 시작하고 싶으시다면, 서원 클래식 필라테스에 오세요. 수많...

안녕하세요. 서원 클래식 필라테스입니다. 코 끝으로 차가운 공기가 느껴지는 겨울이 시작 됐어요. 옷이 두꺼워질 수록 운동이 더 귀찮아지는게 사실이지만 친구와 혹은 가족과 함께 하는 운동은 서로에게 긍정적인 동기부여가 되는 것 같아요! 오픈 초기 때 개인 레슨으로 시작하...

안녕하세요. 서원 클래식 필라테스입니다. 날이 많이 추워졌죠. 그렇다고 추운 날 집에만 있기엔 찌뿌둥 하잖아요. 서클필에서 겨울맞이 이벤트를 진행 중입니다. 새로운 횟수와 특별한 가격으로 저희와 겨울을 함께 해요! 한정 기간 동안 진행되는 이벤트인 만큼, 연중 가장 좋...

안녕하세요. 서원 클래식 필라테스입니다. 지난 주 Cara Reeser가 한국을 방문했습니다! 30년 이상 필라테스를 가르쳐 온 카라는 조셉 필라테스의 1세대 제자인 캐시 그랜트의 가르침을 이어 받아 Movement Science Made Simple 협회의 교수로써 ...

안녕하세요. 서원 클래식 필라테스입니다. 조금 늦은 후기이지만 지난 7일 차의과학대학교 통합의학대학원 학생 분들을 대상으로 진행했던 특강에 대해 포스팅을 해보려 합니다! 너무 감사한 기회로 클래식 필라테스에 대해 알리고 또 실습해볼 수 있는 시간을 저희 센터에서 가지게...

안녕하세요. 서원 클래식 필라테스입니다. 이젠 무더운 여름을 슬슬 떠나보낼 시간이에요. 그래서 준비했습니다 :) **체험수업 EVENT 진행 중** 체험 수업 비용 당일 정규 수업 등록 시 무료 꼼꼼한 상담과 맞춤형 수업을 기존 수업시간과 동일한 50분 동안, 기존 수...

안녕하세요. 서원 클래식 필라테스입니다. 1년이 훨씬 넘는 기나긴 기다림 끝에 드디어 그라츠(Gratz)사 기구가 도착했습니다!! 원래 오픈 시기에 맞춰 받기로 했던 기구가 예정보다 계속 늦어져서 가오픈 기간은 점점 길어지고 마음 고생을 많이 했는데요, 막상 받으니 그...

안녕하세요. 서원 클래식 필라테스입니다. 가정의 달 5월, 사랑과 감사를 표현할 일이 많아지는 시기입니다. 매번 비슷한 선물로 고민하게 되는 때이기도 하지요. 올해 부모님께 드리는 선물 아이디어 제안 드려봅니다:) 부모님께서 이곳저곳 아프지 않은, 튼튼한 생활을 되찾으...