선셋 필라테스 응암점

아이의 성장에서 가장 중요한 것은 단순히 키만 크는 것이 아닙니다 올바른 자세와 균형잡힌 근육의 발달 , 건강한 움직임, 습관이 함께 만들어질 때 비로소 건강한 성장이 완성 됩니다 최근 스마트폰, 테블릿 , 등 장시간 앉아있는 생활이 늘어나면서 성장기 아이들의 체형 불...

https://blog.naver.com/t12pilatesback4/224332143985 키즈 필라테스를 해야 하는 이유 를 먼저 보시고 문의 부탁드립니다 : ) 개인레슨 재방문은 최대 혜택! 추가할인은 친구랑 방문 or 가족이 선셋회원 or 고정반 등록시!! 선착...

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드디어 드디어 !! 2호점 응암본점 오전 2:1에서 4:1 반 오픈 예정입니다 오픈반 모집때 가장 저렴한거 아시죠?? 주변 분 들께 어서 소문을!! 시작일은 24년 1월 2일 시작이시고 12월 한달간은 모집 기간입니다 총인원은 20명입니다:) 먼저 오전반 -> 오후반 ...

안녕하세요 '선셋필라테스'입니다! 고령화 시대에 접어들면서 노년기에도 건강한 몸을 위해 운동의 필요성을 느끼시는분들이 많은 요즘입니다! 평균적으로 50세부터 심장병,당뇨,고혈압,관절 등의 문제가 하나씩 나타난다고 하는데요, 그만큼 노년기의 운동은 필수!! 라고 할 만큼...

안녕하세요 드디어 응암 2호 본점에도 4대1을 하실수 있게 되었습니다 !! 3월 간 이벤트가 등록이시니 많은 관심 부탁드리고 개인 듀엣만 이용 가능 하셨지만 지금은 4:1도 가능 하니 서두르세요 가격 안내에 관한 사항은 네이버 톡톡 또는 선셋 통합 번호로 문자 주시면 ...

이웃님들 안녕하세요:) 선셋필라테스 입니다! 잇님들과 소통을 하고 싶은 마음에 앞으로 필라테스에 대한 글도 써보려고 해요. 잘부탁드려요! 첫 글은 무엇을 쓰면 좋을까 하다가 필라테스가 무엇인지에 대해 써보려구요! 운동을 하시기 전, 필라테스에 대한 정의와 기본원리에 대...