메라즈필라테스

본 포스팅은 업체측에서 제공을 받아 작성한 포스팅입니다. 안녕하세요! 추위가 조금씩 물러가고 날씨가 풀리려고 하고 있어요! 날씨가 따뜻해지면 옷이 얇아지는만큼 더 몸 관리를 열심히 하고 싶어지는데요! 상암동 필라테스 메라즈 필라테스에서 1:1 체험 수업을 듣고 왔어요!...

요즘 자세도 자꾸 흐트러지는 것 같고, 몸도 예전보다 쉽게 뻐근해지는 느낌이 있어서 다시 운동을 시작해 봐야겠다는 생각을 하고 있었다. 운동을 아예 안 한 건 아니지만 막상 꾸준히 하려면 내 몸 상태에 맞게 봐주는 곳이 좋겠다 싶어서 이번에 상암동 필라테스 메라즈 필라...

요즘 운동의 중요성을 실감하면서 필라테스를 시작해보려고 했어요. 특히 체형 교정과 근력 강화를 목표로 하고 있었는데, 단순한 그룹 수업보다는 1:1 수업이 더 효과적일 것 같더라고요. 그래서 근처 재활 필라테스를 찾아보다가 메라즈필라테스를 알게 되었고, 직접 방문해 체...

예전 상암동 살 때 개인 레슨을 받았던 상암동 필라테스 메라즈 필라테스! 최근 팔을 들어 올릴 때 어깨가 찌릿하고 통증과 불편함이 심해져 다시 찾아왔어요. 제가 이사를 하며 거리가 멀어졌음에도 불구하고!!! 당시에도 체형교정 효과를 확실히 느꼈던 곳이라 다시 찾게 되는...

본 포스팅은 업체측에서 제공을 받아 작성한 포스팅입니다. 저번 메라즈 필라테스 센터의 간단한 소개 이 후 이번에는 직접 체험한 후기를 들고 왔다. 간단한 문진을 통해 현재 내가 불편한 곳이 어딘지 상담하고 제자리 걸음을 통해 현재 몸상태를 확인한다. 직업병으로 허리디스...

상암 필라테스 메라즈필라테스 부담없는 1:1 체형교정 운동시작 상암 필라테스 메라즈필라테스 1:1 수업 후기 저번에도 언급했듯 운동을 쉬었더니 이곳저곳 붓고 저리고,, 온몸이 비상비상 운동하라를 외치고 있어서 나에게 맞는 운동을 다시 찾아보는중! 상암근린상가 2층에 위...

본 포스팅은 업체측에서 제공을 받아 작성한 포스팅입니다. 오늘은 상암동 메라즈 필라테스를 방문할 수 있는 좋은 기회가 생겼다 마포구에 사는 주인장은 가까운 상암동 필라테스 센터가 있어서 얼마나 좋은지 모른다 ㅎㅎ 많은 가게와 학원들이 모여있는 상암근린상가에 들어가면 ...

인생 첫 필라테스 1:1수업 받아보고 왔습니다! 전부터 해보고는 싶었는데 나한테 맞을지몰라서 망설이던차에 1:1로 체험수업이 가능한 상암동 필라테스 메라즈필라테스에 다녀왔습니다! 메라즈필라테스 서울 마포구 월드컵로42길 40 213호, 214호 월-금 09:00 ~ 2...

※ 본 포스팅은 업체로부터 체험권을 제공받아 작성된 솔직한 후기입니다. 메라즈필라테스 평일 09:00-22:00, 토요일 09:00-18:00 (매주 일요일 정기휴무) 상암동 필라테스를 찾다가 자세교정과 체형관리까지 가능한 메라즈필라테스를 방문했다 사무직 직장인이라 오...

안녕하세요 밍친님덜~! 제가 상암동에 있는 메라즈필라테스에서 살아생전 첫 필라테스를 시작해보았는데요 (⬇️ 메라즈필라테스 1탄) 이번 글에서는 솔직한 수업 후기를 알려드리려고 해요 리슨 케어풀리~>3< 살면서 처음 들어보는 1대1 맞춤 필라테스 수업이라 너무 긴장이 되...