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헬스보이짐 여의도점

카테고리 : 헬스장
주소
서울 영등포구 은행로 37 기계산업진흥회 지하1층 헬스보이짐
서울 영등포구 여의도동 13-31
9호선.국회의사당역 3번 출구에서 489m
문의전화
편의서비스
단체 이용 가능 예약 남/녀 화장실 구분 무선 인터넷 간편결제 주차
운영시간,정기휴무,이용요금 등은 지도보기에서 확인가능
모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)

[여의도PT] 올여름 준비 끝! 한 달 만에 비키니/수영복 라인 만들기!!

안녕하세요! 벌써 7월이 시작되면서 본격적인 무더위와 함께 여름휴가 시즌이 코앞으로 다가왔습니다. 다들 올해 바캉스 계획은 잘 세우고 계시나요? 여행지에서 입을 예쁜 비키니나 멋진 수영복을 벌써 장만해 두신 분들도 많으실 텐데요. 하지만 거울 앞에 설 때마다 "아, 한...

다이어트중 편의점 털기? 죄책감 없는 꿀조합&운동 전후 이것 마셔도될까?

안녕하세요 여러분! 오늘도 열심히 땀 흘리며 건강한 하루를 보내고 계시나요? 요즘 날씨가 부쩍 좋아져서 그런지 주변에 운동을 새로 시작하거나, 다시 마음먹고 헬스장 출석 도장을 찍는 분들이 정말 많이 보이더라고요! 저 역시 나름대로 꾸준히 오운완을 외치며 갓생을 살려고...

[여의도헬스장] 넷플릭스 '참교육' 현실판: 내 몸 망치는 주범들 싹 다 박살 내는 법

안녕하세요! 대한민국 금융과 비즈니스의 중심, 여의도 직장인들의 피지컬 멘토 여의도헬스장 헬스보이짐 여의도점입니다. 최근 넷플릭스에서 웹툰 원작 시리즈인 이 공개되면서 엄청난 화제를 모으고 있습니다. 선을 넘은 빌런들을 독보적인 피지컬과 화려한 액션으로 시원하...

체력 유목민의 도장깨기! 크로스핏부터 주짓수까지 6종 투어, 결국 기본기는 헬스!

안녕하세요 여러분! 매번 똑같은 헬스장 러닝머신 위에서 아, 집에 가고싶다....를 외치던 프로 작심삼일러인 제가 드디어 큰 결심을 했습니다! 지루하고 의무적인 운동은 이제 그만! 요즘 핫하다는 이색 운동들을 직접 몸으로 부딪쳐보며 나에게 딱 맞는 인생운동을 찾아보기로...

[국회의사당/여의도] 헬스보이짐 여의도점

국회의사당역 3번출구에서 도보로 이동 가능한 기계산업진흥회 건물 지하1층 헬스보이짐 여의도점에서 운동하기! 무려 200평 규모 사이즈의 대형 헬스장이고, 또 언제든지 와서 운동할 수 있는 24시간 운영되는 곳입니다. 저는 본관과 연결된 지하주차장에 주차하고 1층으로 올...

아니, 오늘이 진짜 월요일이라니...

안녕하세요.✨ 월요일 아침이 밝았습니다... 네... 꿈이 아니었습니다. 눈을 떠보니 정말로 월요일 아침이 맞더라고요. (현실 부정하고 싶어서 침대 위에서 알람을 세 번이나 다시 확인한 건 비밀입니다...) 다들 오늘 아침 출근길, 무사히 살아남으셨나요? 지금 컴퓨터 ...

여의도 헬스장 국회의사당역 3번출구 직장인 운동 다녀온 경험담

여의도 24시간 헬스장 헬스보이짐 여의도에서 일하시는 직장인 분들, 운동 시작하려고 마음먹어도 고민 많으시죠? 저도 그랬거든요. 퇴근하면 이미 늦은 시간이라 문 닫은 헬스장 많고, 아침 출근 전에 운동하고 싶은데 새벽에 열리는 곳 찾기도 어렵더라고요. 게다가 겨울이라 ...

[여의나루헬스장] 술을 마시면 정말로 근육이 빠질까? 주종별 살찌는 순위와 칼로리의 비밀

안녕하세요! 오늘도 득근을 위해 열심히 땀 흘리고 계시는 여의나루 헬스인 여러분! 혹시 힘들게 운동을 마치고 나서 오늘까지만 딱 한잔할까?하는 유혹에 흔들린 적 없으신가요? 여의나루헬스장 술 마시면 힘들게 키운 내 근육 다 빠지는 거 아닐까?하는 불안감과 에이, 하루정...

한강 야외 러닝 vs 헬스장 웨이트 트레이닝, 체지방 연소 끝판왕은?

여의도 직장인 여러분! 그리고 한강을 사랑하는 러닝족 여러분 안녕하세요! 오늘도 모니터 앞에서 고군분투하며 아, 퇴근하고 한강이나 달릴까? 아니면 센터 가서 쇳물 좀 들이킬까? 고민하고 계시진 않나요? 날씨가 좋아지면 퇴근길 여의도 한강공원은 알록달록한 러닝 크루들과 ...

다리 꼬는 습관이 부른 허리 통증, 불균형 체크리스트

안녕하세요. 여의도에서 근무하시는 직장인 여러분!! 혹시 지금 이 글을 어떤 자세로 읽고 계신가요? 혹시 의자 깊숙이 엉덩이를 빼고 앉아있거나 습관적으로 한쪽 다리를 꼬고 계시지는 않나요? 사실 누구보다 이 글을 정독해야 하는 사람은 바로 저 자신입니다.ㅋㅋ 요즘 들어...