노브필라테스

여러분 노브필라테스에서 커플 필라테스 수업을 하면 더 행복해진대요! 누가요? 제가요 안녕하세요 노브필라테스 용희쌤 입니다 저희 센터는 정규 수업만큼 인기있는 클래스가 있는데요 바로 커플 원데이 필라테스 수업이랍니다 커플 원데이 필라테스 포스팅 글의 조회수가 300이 ...

안녕하세요 노브필라테스 용희쌤 입니다 홍대 연남동 직장인 회원분들의 많은 고충은 바로 앉아서 하루종일 업무를 보는 시간이 많다는 것 인데요 오래 앉아있는 시간이 늘어남에 따라 등이 굽고 어깨가 말리면서 거북목 라운드숄더와 같이 불편감이 나타날 수 있게 됩니다 일상의 건...

안녕하세요 홍대 노브필라테스 용희쌤 입니다 제가 센터를 운영하면서 엄청 놀랐던 적이 있었는데요 바로 출산을 하고 온 회원님의 깜짝 방문이였답니다 ! 6주 기념 복귀샷 ✨ 출산 10일차 회원님의 서프라이즈 방문 임산부 산전 수업부터 초기 중기 후기를 지나 출산 전 까지 ...

안녕하세요 홍대 노브필라테스 용희쌤입니다 필라테스 수업을 하다 보면 회원님들이 가장 많이 듣는 큐 중 하나가 있는데요 귀와 어깨를 멀리하세요, 어깨를 끌어내리세요 정말 어깨는 항상 아래로 내려야만 할까요? 필라테스 수업을 하다 보면 생각보다 많은 분들이 어깨 긴장이나 ...

안녕하세요, everyxxing입니다. 오늘은 5년 차 직장인으로서 필라테스가 얼마나 일상생활에 도움이 됐는지 리뷰하고자 합니다. 지난 리뷰에서 제가 측만증을 어떻게 이겨냈는지에 대해 과정을 보여드렸는데요. 함께 참고해 주시면 좋을 것 같습니다 :) 아래 글도 봐주세요...

안녕하세요 홍대 노브필라테스 용희쌤 입니다 ai 시대에 살고있는 요즘, 그렇다면 ai가 모든걸 대체할까? 운동은 정말 간단한 정보로만 가능할까? 저는 우리 노브필라테스 회원분들이 직접 오프라인 센터에 방문하고, 같이 운동하고, 개개인별로 나아지고, 서로 감정을 나누는 ...

안녕하세요, everyxxing입니다. 오늘은 꾸준함으로 극복해낸 측만증에 관련해서 말씀드리려고 합니다. 군말 없이 그럼 바로 시작해 볼게요. 제가 요즘 그룹수업에서 개인수업으로 전환하면서 실재로 느끼는 후기들을 기록하고자 필라테스 후기 시리즈를 시작하게 되었는데요. ...

안녕하세요, everyxxing입니다. 오랜만에 블로그를 쓰네요. 저는 그동안 바쁜 일상을 지내며 하루하루를 보내왔는데요. 어느 날 문득 어딘가 몸이 뒤틀리고 있다는 기분이 들었습니다. 그럴 때 가장 도움이 된 건 3년 가까이 꾸준히 하고 있는 필라테스입니다. 그래서 ...

홍대입구역 2번출구 도보2분 [ 노브필라테스 ] 저는 즐거운 수업이 좋아요! 노브필라테스 용희쌤의 생각 / 수업의 방향성 안녕하세요 홍대 노브필라테스 용희쌤 입니다 아마 많은 분들이 운동의 중요성을 느끼고 해야한다 라는 생각을 많이들 하실 것 같아요 홍대운동, 홍대필라...

안녕하세요 노브필라테스 용희쌤 입니다 홍대라는 지역특성상 노브필라테스는 정규 수업외에도, 원데이 수업을 진행하고 있는데요 커플 원데이 필라테스 클래스 뿐만 아니라 한국을 여행오는 외국분들과도 원데이 필라테스 클래스를 진행하고 있답니다 작년 첫 방문에 이어, 올해 두번째...