라곰필라테스
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
살면서 해 본 운동 태권도, 스피닝, 헬스(pt 6개월간 받아봄/혼자 꾸준히 함) 정도에요 운동이랑 거리가 멀게 살아서 벌 받아서 허리가 아픈가란 생각도 하지만 어느정도 영향은 있겠지만 아닌것으로 생각합니다. 허리디스크 수술후 유튜브 보고 차근차근 척추위생 운동도 따라...
안녕하세요. 찾아가는 재활운동 프로그램 위캔방문운동센터 입니다. 방문운동 서비스뿐만 아니라 센터방문 프로그램을 위해서 다양한 센터와 업무협약을 진행하고 있습니다. 이번에는 서울 마포에 위치한 라곰 필라테스 입니다. 센터 소개 물리치료사 및 필라테스 강사로 17년간 임상...
주소 서울 마포구 토정로 149 4층 영업시간 22시 0분에 영업 종료 전화번호 0507-1346-4498 홈페이지 https://www.instagram.com/lagompilates_?igsh=MWpqNGhzOGZ6dGNhaQ%3D%3D&utm_source=qr 편...
주소 서울 마포구 토정로 149 4층 6광흥창역 6번 출구에서 450m 영업시간 오늘 휴무 매주 일요일 휴무 매주 일요일 휴무 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 08:00 － 22:00 화 08:00 － 22:00 수(5/15) 부처님 오신 날08:00 － 22:00 목...
서울 마포구 토정로 149 4층 광흥창역 6번 출구에서 450m 영업시간 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 09:00 - 22:00 금 09:00 - 22:00 토 10:00 - 15:00 일 정기휴무 (매주 일요...
주소 서울 마포구 토정로 149 4층 6광흥창역 6번 출구에서 450m미터 영업시간 금 09:00 - 22:00 토 10:00 - 15:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 09:00...
주소 서울 마포구 토정로 149 4층 6광흥창역 6번 출구에서 450m 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 금 08:00 － 22:00 토 08:00 － 17:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 08:00 － 22:00 화 08:00 －...
1:1 개인레슨 2:1 듀엣레슨 미국 발란스드바디 기구 사용 물리치료사 출신 원장 직강 문의- 010.****.**** 카카오채널- 라곰필라테스...
필라테스를 알아보고 있다면 필라테스를 시작하려고 마음먹었다면, 어떤 점들을 중요하게 생각해야 할까요? 단순히 유행을 따라가는 운동이 아니라, 내 몸에 맞는 필라테스 스튜디오와 강사를 찾는 것이 중요해요. 처음 시작하는 분들은 필라테스가 어떤 운동인지, 어떤 효과가 있는...