끌로에필라테스 상수점

안녕하세요 :) 유몽쉘입니다아 오늘은 제가 6개월째 꾸준히 다니고 있는 끌로에필라테스 상수점 후기를 남겨보려고 해요. 사실 저는 운동을 시작할 때마다 작심삼일로 끝나는 경우가 많았는데, 여기만큼은 벌써 반년째 꾸준히 다니고 있어서 저 스스로도 신기할 정도예요. 영업시간...

안녕하세요 :) 마포필라테스 상수필라테스 끌로에필라테스 상수점입니다. 임신을 하면 몸이 자연스럽게 변화하면서 허리 통증, 골반 통증, 부종, 체력 저하 등을 경험하는 분들이 많습니다. "임산부도 운동을 해도 되나요?" "운동을 하면 아기에게 무리가 가지 않을까요?" 이...

안녕하세요. 상수역 기구필라테스 끌로에필라테스 상수점입니다 목이 자주 뻐근하거나 어깨가 무겁고 두통이 잦다면 "혹시 거북목인가?" 하고 생각해보신 적 있으신가요? 실제로 상수필라테스 상담을 진행하다 보면 많은 분들이 일자목과 거북목을 같은 의미로 알고 계십니다. 하지...

안녕하세요. 끌로에필라테스 상수점입니다 :) 상수필라테스를 찾아주시는 회원님들 중 가장 많이 말씀하시는 불편함 중 하나가 바로 목 통증입니다. 목이 항상 뻐근하거나, 어깨결림이 심하신분들 실제로 체형 평가를 진행해 보면 이러한 증상을 가진 분들 대부분에게서 공통적으로 ...

끌로에필라테스 상수점은 어떻게 이렇게 저렴할까요? 안녕하세요 :) 끌로에필라테스 상수점 원장 김유정입니다. 상담을 하다 보면 정말 많이 듣는 질문이 있습니다. "여기는 왜 이렇게 저렴해요?" "이 가격이 가능한 게 맞나요?" "너무 저렴하면 나중에 폐업하는 거 아닌가요...

상담 하면서 필라테스를 처음 시작하려고 할 때 가장 많이 받는 질문 중 하나! "필라테스 개인레슨이 좋을까요?" "필라테스 그룹레슨으로 시작해도 괜찮을까요?" 특히 상수역필라테스나 상수동필라테스를 찾는 분들 중에는 운동 경험이 없거나 허리 통증, 목 통증 등 몸의 불편...

안녕하세요! 상수동 필라테스 맛집, 끌로에필라테스 상수점입니다. 어느덧 옷차림이 가벼워지는 6월이 왔습니다. 여름휴가 준비로 다이어트나 체형 교정을 고민하고 계신 분들 많으시죠? 하지만 선뜻 시작하기에 수업 방식이 나랑 맞을지, 시설은 어떤지 걱정되어 망설여지셨을 거예...

안녕하세요 :) 끌로에필라테스 상수점을 맡게 된 원장 김유정 입니다. 처음 인사를 드리는 만큼 어떤 마음으로 이 공간을 운영하게 되었는지 진솔하게 말씀드리고 싶었습니다. 저는 현재 8년째 필라테스를 지도하고 있으며, 그 이전에는 무용을 가르치며 몸의 움직임과 밸런스에 ...

안녕하세요! 여러분의 건강한 움직임을 연구하는 끌로에 필라테스 상수점 입니다. 스웨이백 정렬과 정상정렬 거울을 보거나 사진을 찍었을 때, 골반이 앞으로 쑥 빠져 있고 배를 내밀고 있는 듯한 자세를 본 적 있으신가요? 분명 배에 힘을 준다고 주는데도 어딘가 어색하고, 오...

안녕하세요! 끌로에 필라테스입니다. ✨ 필라테스 수업을 처음 들으시는 분들이 가장 당황해하는 순간, 바로 '호흡'입니다. "코로 마시고 입으로 내뱉으세요", "갈비뼈를 조이세요!" 라는 강사님의 말에 배에 힘을 주느라 숨을 참거나, 얼굴이 빨개지도록 끙끙대신 적 있으시...