핏인라이프 필라테스&PT 마포공덕점

관리자 인증번호 : 240715-1 사업장 이름: 핏인라이프 필라테스&PT 마포공덕점 업종 : 1:1 필라테스 & 피티샵 위치 : 서울 마포구 토정로 31길 63 B1 핏인라이프 *** 마이키는 홍보 공간만 제공하며, 개인간의 거래에는 관여하지 않습니다. *** 겨울 ...

안녕하세요. 핏인라이프 필라테스 & PT 마포공덕점입니다. 무더운 여름이 시작되면서 "이번에는 정말 운동을 시작해야겠다." 라고 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 ✔ 어떤 운동이 나에게 맞는지 ✔ 필라테스와 PT 중 무엇을 선택해야 하는지...

안녕하세요 :) 공덕 필라테스 핏인라이프 공덕점입니다. 필라테스를 시작하는 이유는 사람마다 다르지만 최근에는 단순 다이어트보다 체형교정이나 통증 개선을 목적으로 공덕 필라테스를 찾아주시는 분들이 많습니다. 특히 ✔ 허리가 자주 뻐근한 분 ✔ 오래 앉아 일하는 직장인 ✔...

안녕하세요 핏인라이프 필라테스&PT 마포 공덕점 박진영 강사입니다 :) 목이 자주 뻐근하고 어깨가 앞으로 말려 있는 것 같아 스트레칭을 꾸준히 해보셨나요? 그런데도 며칠 지나면 다시 원래 자세로 돌아가는 경험을 하신 분들이 많습니다. 실제로 거북목과 라운드 숄더는 단순...

관리자 인증번호 : [240821-2] 사업장 이름: 핏인라이프 필라테스&PT 마포공덕점 업종 : 1:1 필라테스 & 피티샵 위치 : 서울 마포구 토정로 31길 63 B1 핏인라이프 [핏인라이프 필라테스&PT] 8월 2주 한정 특별 프로모션 안내! 안녕하세요, 회원님!...

안녕하세요 핏인라이프 필라테스 & PT 마포공덕점 예진 강사입니다. 하체 운동을 하시는 분들이라면 한 번쯤은 "스쿼트할 때 무릎이 아픈데 왜 그런 걸까요?"라는 고민을 해보셨을 것 같습니다. 많은 분들이 무릎이 아프면 무릎 자체의 문제라고 생각하지만, 실제로는 발목,...

안녕하세요 :) 핏인라이프 필라테스&PT 마포공덕점입니다. 요즘 공덕 필라테스, 공덕피티를 찾으시는 분들 중에는 다이어트를 목적으로 방문하시는 분들이 정말 많습니다. 특히 "운동은 꾸준히 하는데 살이 안 빠져요." "체중은 그대로인데 몸매 변화가 없어요." "다이어트 ...

안녕하세요 핏인라이프 필라테스 & PT 마포공덕점 예진 강사입니다. 오늘은 많은 분들이 고민하시는 “어깨가 말리는 이유, 운동으로 해결될까?” 라는 주제로 이야기해 보려고 해요! 평소 사진을 찍었을 때 어깨가 앞으로 말려 보이거나, 목이 앞으로 빠져 보인다는 이야기를...

안녕하세요. 핏인라이프 필라테스&PT 마포공덕점입니다 :) "허리가 자꾸 아파요." "어깨가 항상 뭉쳐있어요." "운동을 하는데도 몸이 편해지는 느낌이 없어요." 체형교정을 위해 상담을 오시는 분들의 이야기를 들어보면 생각보다 비슷한 고민을 가지고 계신 경우가 많습니다...

안녕하세요 :) 핏인라이프 필라테스 & PT 마포 공덕점입니다. 공덕 필라테스, 공덕피티 핏인라이프 회원님들과 함께한 시간 속에서 어느덧 6주년을 맞이하게 되었습니다. 운동이 잠깐의 자극으로 끝나는 것이 아니라 삶 속에 자연스럽게 스며들 수 있도록, 회원님의 흐름에 맞...