노아필라테스 마포공덕점

글/사진 호갱님안나B 안녕하세요 패션 뷰티인플루언서 안나B입니다. 집주변에 어디 운동할데가 없나 찾아보다가 마포 필라테스를 찾게되었어요. 아무래도 유산소 보다는 내 몸을 속부터 케어하고 싶다는 생각이 들어서 다이어트 타깃의 운동보다는 나를 똑바로 새우는 운동을하고싶어서...

나는솔로 30기 옥순 나는솔로 30기 옥순 인스타그램 나는솔로 30기 옥순의 인스타그램 주소는 아래와 같습니다. (개인 계정) https://www.instagram.com/noajoa_ (필라테스 계정) https://www.instagram.com/knowi_pil...

마포 필라테스 노아필라테스 안녕하세요 필라테스밖에 모르는 바보가 되어가는 트루리에여 ㅎㅎㅎㅎㅎ,, 요즘 매일 매일이 학원, 과제, 학원, 과제 연습, 티칭연습, 바디연습의 연속인데요 필라테스 강사라는 직업을 그렇게 깊게 생각해보지 않고 뛰어들은 댓가로 뒤늦게 기초체력부...

여친이 필라테스 원장이면 생기는 일 (feat. 나솔 30기 영수의 최후) 필라테스, 다들 “우아한 운동”이라고 생각하시죠? 저도 그랬거든요. 근데 이 영상 보고 생각이 싹 바뀌었어요 헬창이 필라테스 받으러 갔다가 초토화되는 영상이 이렇게 웃길 줄은 몰랐다고요. 출처...

나는솔로 30기 하면 빠질 수 없는 얼굴, 옥순이죠. 단아하고 차분한 분위기에 반전 매력까지 갖춘 분이라 방송 내내 눈이 갔는데요. 알고 보니 이력도 정말 범상치 않더라고요. 오늘은 옥순 프로필 제대로 파헤쳐볼게요! 출처=나는솔로 방송화면 30기 옥순 기본 프로필 한...

노아필라테스 마포공덕점 : 원데이 필라테스 레슨, 도화동 필라테스, 공덕 필라테스 노아필라테스 마포공덕점 서울특별시 마포구 도화4길 73 현대홈타운 상가동 206호 노아필라테스 바디무브먼트랩 서울특별시 마포구 도화4길 73 상가동 110호 >> 예전에 왔을 때 2층에서...

안녕하세요 노아필라테스 마포 공덕점 입니다. 오늘은 선천적 사경을 가진 회원님의 1년간 교정운동 기록을 소개하려고 합니다! 사경이 무엇인지 그리고 이전에 어떤 운동으로 수업을 진행하며 교정전략을 설정했는지 궁금하신분들은 아래 링크속 글을 확인해주세요 https://bl...

겨울철이 되니 움직임도 적고 먹기만 해서 그런걸까요? 옆구리살, 뱃살이 왜이렇게 나오는겁니꽈~~ 새해결심은 다 어디로 간걸까요? 가만히 누워있는데 참 좋지만 건강에는 완전 치명적인 해를 초래해요. 코어근육도 키우고 날씬한 몸매로 만들어줄 필라테스하러 나가봅시당. 제가 ...

소정의 수수료를 지급 받고 작성된 글임을 알려드립니다 운동을 꾸준히 하고 싶어도 막상 시작하면 뭘 해야 할지 모르겠고 어느 순간 내 몸에 맞는 운동이 맞는지 의심스러워질 때가 있잖아요 저도 딱 그랬어요 그러다 알게 된 곳이 바로 노아필라테스예요 여기는 그냥 수업만 하는...

이 포스팅은 수수료를 지급 받았지만, 솔직하게 작성했습니다 요즘 가장 잘한 선택 중 하나는 노아필라테스에서 1:1 개인 레슨을 시작한 거예요 다른 필라테스 센터와 비교해도 체계적이고 전문성이 느껴져서 만족도가 높아요! 왜 노아필라테스를 선택했냐면요 체계적인 퍼스널바디 ...